Das Gesicht
In letzter Zeit hören wir viel über die große Nachfrage nach kosmetischen Operationen, die sich mit der Verbesserung der äußeren Erscheinung beschäftigen, und die wichtigsten sind diejenigen, die sich auf Gesichts-Make-up spezialisiert haben, weil es der Spiegel der Person ist. Das erste, was die Aufmerksamkeit der Menschen auf sich zieht, ist das Gesicht, weil alle Ausdrücke, die die Gesundheit und den Zustand des Körpers bestimmen und sogar den psychologischen Zustand der Person bestimmen, so viele wollen diese kosmetischen Operationen des Gesichts als das beste Bild machen und sogar den Komfort von psychologischer und Selbstvertrauen haben.
Das alarmierendste für Frauen ist die Fettheit des Gesichts und die Anhäufung von Fett darin, zwingt sie, nach verschiedenen Wegen und Mitteln zu suchen, um es zu reduzieren, und das sind die einfachsten Methoden sind billige Hausrezepte und einfach.
Methoden, Fette in deinem Gesicht zu verlieren
- Setzen Sie Ihre Lippen aufeinander und lächeln Sie für maximal 10 Sekunden. Diese Übung brennt das Gesichtsfett, und Sie sollten diese Übung mehr als einmal während des Tages wiederholen.
- Lächeln hilft immer, das Gesicht anmutig, harmonisch und entspannt zu sein.
- Bedecke deine Lippen wie den Mund des Fisches, dehne deine Lippen nach vorne und wiederhole diesen Vorgang mehr als einmal.
- Essen Sie Kaugummi eine Stunde pro Tag, um die Kiefermuskeln und das Gesicht zu trainieren.
- Trinken Sie Wasser mindestens zweimal täglich.
- Essen Sie nützliche und reich an Vitaminen wie: Gemüse und Obst.
- Verbreiten Sie Ihre rechte Wange für fünf Sekunden und dann lassen Sie die Luft ab und wiederholen Sie es mit Ihrer linken Backe.
- Versuchen Sie, Sonnenschutz und schädliche Sonnencreme zu verwenden.
- Wachsen Sie genug für den Tag.
- Reduzieren Sie die Menge an Salz, die Sie essen.
- Versuchen Sie, mit dem Bauch auf das Kinn zu drücken.
- Setzen Sie Ihre Unterlippe in den Mund, so dass sie über den unteren Zähnen ist, dann bewegen Sie den Kiefer auf und ab, und Sie sollten so viel wie möglich trainieren.
- Versuchen Sie, Ihre Nase mit Ihrer Oberlippe für fünf Sekunden zu berühren, wobei Sie die Wiederholung dieser Übung mehr als einmal am Tag berücksichtigen.
- Vermeiden Sie zuckerhaltige Lebensmittel, die viele Kalorien enthalten.
- Make-up kann Ihnen helfen, Ihr Gesicht zu glätten, indem Sie Rouge in eine Linie parallel zu Ihrem Mund legen, vermeiden Sie es auf den Wangen. Es ist am besten, Rouge in braun oder einer anderen dunklen Farbe zu verwenden.
- Täglicher Gesichtskontakt; Dies hilft dem Gesicht zu entspannen und bewegt die Blutzirkulation, um das Gesicht heller zu machen.
- Sie können eine Mischung aus Ingwerpulver und Wasser verwenden, fügen Sie eine Menge Wasser zu Ingwerpulver, bis es zu Paste wird, und legen Sie es dann auf die Stelle, um getrocknet zu werden, und lassen Sie es trocknen, und waschen Sie das Gesicht mit kaltem Wasser.