Wie kannst du auf dich selbst aufpassen?

Die Seele und der Körper arbeiten gemeinsam an der Bildung dieses Menschen, da die Seele ein göttliches Geheimnis ist und die Wissenschaft dieses große Geheimnis, das eine der Besonderheiten des Schöpfers – des Allmächtigen – und ist, nicht entdecken kann und wird Wir finden, dass die Definition des Selbst nicht in der Ordnung des Feindes liegt. Es ist alles, was alles bereichert, was du fühlst. Alles, was dich inspiriert und alles, was dir Hoffnung gibt. Wie kann ich die Gefühle des Zorns definieren, die keine physische Präsenz haben und natürlich sie erscheinen in der Seele.

Abgesehen von dieser Kontroverse, in der viele Bücher geschrieben wurden, müssen wir uns in diesem Artikel darauf einigen, dass die Seele in zwei Teile geteilt ist: einen spirituellen Abschnitt, der Sorgfalt erfordert und nicht vernachlässigt wird, und einen physischen Abschnitt, der ebenfalls Pflege erfordert, also tun wir dies nicht kümmere dich um eins auf Kosten des anderen.

Die spirituelle Trennung ist die wichtigste, beeinflusst von Größe, Freude, Traurigkeit, Optimismus und vielen anderen Eigenschaften. Die verschiedenen Religionen haben diesen Abschnitt berührt und betreffen ihn, indem sie mit dem Schöpfer – dem Allmächtigen – kommunizieren, die Seelen reinigen, die Seelen beruhigen und sich niederlassen und so in der Lage sind, den physischen Abschnitt mit Präzision und Professionalität zu leiten.

Aber wenn die Seele krank und gebrochen ist, eine Melancholie, unsterblich, verloren in der vom Teufel besessenen Geisterwelt, die ihm seine Kraft und seine Kraft auferlegt, wird das Leben schlecht und unfähig, sich um den physischen Teil zu kümmern.

Die Seele muss rein sein, also was ist der Unterschied zwischen der Existenz des Bösen und dem, was der Natur widerspricht, wie „an Betrug, Diebstahl, Ungerechtigkeit, Arroganz arbeiten, die Rechte anderer essen… usw.“ Diese Ängste sind der Hauptfaktor bei der Zerstörung der Seele und des Geistes und um in einem hohen Geist aufzustehen und auf sich selbst aufzupassen, muss der Mensch sein:

  • Sei nah bei Gott und auf dem Weg, mit ihm zu kommunizieren.
  • Weg vom Tabu, ob Sie ein Muslim, ein Christ oder ein Jude sind.
  • Weg von der Ungerechtigkeit.
  • Mache viele Gebete.

Ihre Ankunft auf der Ebene des spirituellen Friedens wird sich um den physischen Teil kümmern können und von hier aus kann man Glück und Selbstpflege haben.

Der physische Teil des Körpers wird auf verschiedene Weise sein und je nach den verschiedenen Orten und Umständen variieren, aber ich werde einige Schritte erwähnen, die zum Sammeln der Bedingungen geeignet sind:

  • Mach weiter Sport, um ein angemessenes Gewicht zu halten.
  • Aufrechterhaltung einer natürlichen und ausgewogenen Ernährung, um Faulheit und Inaktivität zu vermeiden.
  • Vermeiden Sie direkte und lange Sonneneinstrahlung, um die Frische von Gesicht und Haut zu erhalten.
  • Führen Sie regelmäßig eine umfassende ärztliche Untersuchung durch, um die inneren Organe zu überprüfen.

Und um den Körper vor den wichtigsten Dingen zu bewahren, die vom Propheten empfohlen wurden – Friede sei mit ihm -, empfahl er, sich vom übermäßigen Essen fernzuhalten und den Grad der Arroganz zu erreichen. “Er sagte: Ich hörte, dass der Gesandte Allahs Frieden sei er sagt: “Was Adam Topf böse aus dem Bauch füllte, wenn Sie ein Drittel des Essens, ein Drittel eines Getränks und ein Drittel desselben essen müssen”. Erzählt von Ibn Maj-ah und Ibn Habban und anderen.

Wenn wir dieses prophetische Gebot tun würden, wäre es der erste Baustein im Aufbau eines schönen Körpers und einer reinen Haut, und wir hätten die Energie, uns von Faulheit und Faulheit zu entfernen.