Minze
Pfefferminze ist eines der bekanntesten Kräuter, die in vielen Gerichten und Getränken verwendet werden. Es kann in frischer oder getrockneter Form verwendet werden. Pfefferminze hat etwa 15-20 Pflanzenarten, einschließlich Pfefferminze, die aus Europa stammt. Grüne Minze ist eines der stärksten Antioxidantien der Welt. Minzöl wird zur Herstellung von Zahnpasta, Kaugummi, Süßigkeiten und Kosmetika verwendet.
Neuwertiger Schaden am Ständer
Einige Studien fordern die Abstinenz von übermäßigem Gebrauch von Pfefferminze, insbesondere Pfefferminze, in der frühen Schwangerschaft als Emmenagoge. Viele schwangere Frauen, die während der Schwangerschaft an Übelkeit leiden, berichten, dass sie sich bei der Verwendung einer Pfefferminze wohl fühlen. Die verwendeten Studien waren nicht schlüssig oder widersprüchlich. Einige Studien betrachteten Pfefferminze als sicher für schwangere Frauen, wenn sie mäßig in Lebensmitteln verwendet werden, und Forscher warnten davor, Minze in großen Mengen ohne Rat zu nehmen. Auf der anderen Seite wiesen Forscher des Fatima Zahra-Zentrums für Fruchtbarkeits- und Fruchtbarkeitsforschung im Iran darauf hin, dass Minze keinen Unterschied macht, wenn sie im Falle einer Schwangerschaft angewendet wird, wenn sie mit dem Problem von Übelkeit und Erbrechen konfrontiert ist. Was Minzöl betrifft, warnen Ärzte davor, es während der Schwangerschaft zu verwenden, da es das Auftreten der Menstruation wirksam stimuliert. Vermeiden Sie es daher, es während der Schwangerschaft zu verwenden.
Vorteile von Minze
Minze wird seit langem in der traditionellen Medizin und in der pharmazeutischen Industrie verwendet. Studien haben gezeigt, dass es als antimikrobielles, antivirales und wirksames Antioxidans wirkt (auf Englisch: Antioxidans, Antitumor und Antiallergen), wie Laborexperimente außerhalb des menschlichen Körpers belegen. In-vitro-Studien haben gezeigt, dass die Verwendung von Minze dazu geführt hat die Entspannung des Magen-Darm-Gewebes und erzeugte analgetische und anästhetische Wirkungen im Nervensystem und im peripheren Nervensystem (peripheres Nervensystem). Die Minze zeigte auch ihre Wirkung bei der Stimulierung des Immunsystems im menschlichen Körper. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass Seine Blätter enthalten viele Verbindungen wie Phenole, Rosmarinsäure (Rosmarinsäure) sowie Flavonoide, einschließlich Eriocitrin, Luteolin, Hesperidin und flüchtige Bestandteile, die für die Eigenschaften von Pfefferminzöl verantwortlich sind. Sie sind Menthol (Menthol und Menthone) .
Die Rolle der Minze bei einigen Gesundheitszuständen
Empfindlichkeit
Pfefferminze enthält Antioxidantien und entzündungshemmende Mittel wie Rosmarinsäure. Eine Studie hat daher die Möglichkeit einer zukünftigen Verwendung als natürliches Heilmittel zur Linderung von Allergiesymptomen gezeigt.
Die mit dem Stillen verbundenen Schmerzen
Stillen ist sowohl für das Baby als auch für die Mutter von Vorteil, kann jedoch Brustwarzenschmerzen und Risse verursachen. Eine im April 2007 im International Breastfeeding Journal veröffentlichte Studie legt nahe, dass Minzwasser dazu beitragen kann, Brustwarzenrisse und -schmerzen bei erstmaligen Müttern zu verhindern. Die Studie ergab, dass die Verwendung von Pfefferminzwasser auf der Brustwarze die Schmerzen wirksamer lindert und Risse bei der Entwicklung von Muttermilch verhindert. Eine andere ähnliche Studie ergab, dass ein kleiner Prozentsatz von 3.8% der Mütter, die Gel- oder Minzmilch verwendeten, Brustwarzenschmerzen verspürte, verglichen mit 6.9% der Frauen, die Lanolin oder Lanolin verwendeten, und 22% der Frauen, die Placebo verwendeten. Dies war ein Zeichen für den Beitrag der Minze zur Verhinderung von Rissen. Eine Studie ergab, dass die Schmerzen bei Frauen, die nach jedem Stillen Mentholöl Basic verwendeten, geringer waren.
colds
Minze enthält Menthol, ein natürliches abschwellendes Mittel, das Schleim und Schleim abbaut und das Ausspülen erleichtert. Menthol hat auch eine kühlende Wirkung, die Halsschmerzen lindern kann, insbesondere wenn es mit Tee gemischt wird.
Verdauungsstörungen und Gase
Minze ist ein beruhigendes Kraut, das seit Tausenden von Jahren zur Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen und Verdauungsstörungen eingesetzt wird. Es wird angenommen, dass Pfefferminz-Extrakt die Gallensekretion erhöht, was die Verdauung beschleunigt und erleichtert und auch zur Verbesserung des Cholesterinspiegels im Blut beitragen kann. Die Verwendung von Minze zur Linderung der Schmerzen, die durch die Ansammlung von Gasen und Blähungen (Englisch: Blähungen) verursacht werden, und Tee Minze ist ein gängiges Hausmittel dafür.
Reizdarmsyndrom
Es wurde festgestellt, dass Pfefferminzöl eine wirksame und sichere Behandlung für diejenigen sein kann, die unter Bauchschmerzen und Beschwerden im Zusammenhang mit dem Reizdarmsyndrom leiden. Eine Studie hat gezeigt, dass 75% der Patienten mit IBS, die die Kapselkapselkapseln (auf Englisch: enterisch beschichtete Kapseln) 4 Wochen lang zweimal täglich einnahmen, fast 50% lang ein Reizdarmsyndrom hatten.
Mundhygiene
Minze trägt als natürlicher antimikrobieller Antagonist zur Erhaltung der Mundgesundheit bei und wird als Duftstoff für den Mundgeruch verwendet.