Der Ring
Bockshornklee (Bockshornklee) ist eine bis zu 60 cm große krautige Pflanze. Es hat dreiblättrige Blätter, gelbe Blüten und aufeinanderfolgende Samen in grünen Hörnern, die bis zu 12 cm lang sind. Der Ring wächst im Iran, in Indien und im Mittelmeerraum und wird mitten in der Sommersaison geerntet. Seine Stärke bleibt zwei Jahre lang erhalten und für seinen Geschmack und sein Aroma hat es einen langen bitteren Geschmack im Mund und ein schmackhaftes Aroma.
Der Nährwert des Kreislaufs
Die Samen des Rings enthalten Öl von 6% des Gewichts des Samens. Dieses Öl enthält Speichelmaterialien, sapphonische Materialien, Proteine, steroidale Substanzen, Cholin und Talragyonline. Es enthält auch insulinähnliche Peptidketten im Körper. Die folgende Tabelle zeigt den Nährwert von jeweils 100 g Bockshornkleesamen:
| Lebensmittelzutat | Nährwert |
|---|---|
| Wasser | 8.84 g |
| Energie | 323 Kalorien |
| Protein | 23 g |
| Gesamtfett | 6.41 g |
| Kohlenhydrat | 58.35 g |
| Fibers | 24.6 g |
| Kalzium | 176 mg |
| Eisen | 33.53 mg |
| Magnesium | 191 mg |
| Phosphor | 296 mg |
| Kalium | 770 mg |
| Natrium | 67 mg |
| Zink | 2.5 mg |
| Vitamin C | 3 mg |
| Vitamin B1 | 0.332 mg |
| Vitamin B2 | 0.366 mg |
| Vitamin B3 | 1.64 mg |
| Vitamin B6 | 0.6 mg |
| Folsäure | 57-Mikrogramm |
| Vitamin B12 | 0 & mgr; g |
| Vitamin A | 60 IE |
Vorteile des Rings
Die Pflanze des Rings hat Vorteile und Verwendungszwecke von Medizin, Kosmetik und Therapie und wird von den alten Ägyptern zur Behandlung vieler Krankheiten wie TB-Krankheit, Hautkrankheiten und Atemprobleme verwendet, wie sie in der Kosmetik verwendet wurden. Befeuchten Sie die Haut und reinigen Sie sie und kehren Sie zurück Die Bedeutung der Ringpflanze Und enthält die Wirkstoffe, die in allen Teilen der Pflanze wie Blättern, Samen und Öl enthalten sind, und enthält das Dosingin, eine Verbindung, die eine ähnliche Funktion wie das Hormon Östrogen hat und Protein und Ballaststoffe enthält, sowie die Chemikalie Sotolon, die ihm gibt starker charakteristischer Geruch,
Der Kurs kann vorbereitet werden, indem die Samen eingeweicht oder gekocht und dann eingeweicht getrunken werden und um den Ring viele Vorteile zu trinken, einschließlich der folgenden:
- Schützt den Körper vor chronischen Entzündungen und lindert die damit verbundenen Symptome wie Arthritis aufgrund des Inhalts von Antioxidantien, die Entzündungen im Körper bekämpfen.
- Fördert die Wirkung von Östrogen, wodurch die Symptome der Menopause und die damit verbundenen physischen und psychischen Veränderungen reduziert werden und Menstruationsbeschwerden und damit verbundene Krämpfe gelindert werden.
- Hilft bei der Lösung von Verdauungsproblemen wie Verstopfung.
- Reduziert Triglyceride und erhöht den Cholesterinspiegel von hochdichtem Lipoprotein (HDL) im Blut.
- Fördert die Wirkung von Hormonen im Körper, die die sexuellen Fähigkeiten und die sexuelle Aktivität unterstützen und verbessern.
- Reguliert die Insulinarbeit im Körper, senkt den Blutzucker und unterstützt und reguliert den natürlichen Spiegel.
- Bekämpfen Sie Kahlheit wegen seines hohen Gehalts an Vitaminen, Proteinen und Mineralien.
- Die Behandlung vieler Hautprobleme und Krankheiten wie Ekzeme wird bei Wunden, Verbrennungen, Furunkeln und Hautinfektionen angewendet.
- Er bekämpft Falten und Zeichen des Alterns und wird bei der Mast und Intensität des Gesichts eingesetzt.
- Ist aufgrund seiner aphrodisierenden Eigenschaften bei der Gewichtszunahme nützlich, aber es gibt einige Studien, die belegen, dass die Schaltung eine Rolle beim Verlust von Übergewicht spielt.
- Hilft bei der Verringerung der Symptome von Magensäure und Sodbrennen.
Vorteile des Rings für Säuglinge
Zusätzlich zu den oben erwähnten Vorteilen der Pflanze, die jedoch die Vorteile der populären und gesundheitlichen und therapeutischen Verwendung der stillenden Mutter und ihres Kindes haben, hat die wissenschaftliche Forschung viele dieser Vorteile bewiesen, einschließlich der folgenden:
- Es ist sehr nützlich für stillende Mütter. Es hilft, die Muttermilch nach der Geburt zu produzieren. Dazu werden die Bohnen mit Wasser gekocht und getrunken sowie das Öl des Ringöls verwendet, das sowohl gekocht als auch geölt ist. Viele Wissenschaftler haben vorgeschlagen, dass die Einnahme von Bockshornklee die Menge an Muttermilch innerhalb von 24 bis 72 Stunden erhöhen könnte, und einige Studien haben herausgefunden, dass das Essen des gemahlenen Rings die Muttermilch erhöhen kann, während negative Studien fanden, dass das Essen des Rings in Form von Nahrungsergänzungsmitteln 21 Tage lang dreimal täglich ab dem fünften Tag nach der Lieferung erhöht die Milchleistung nicht.
- Einige Studien haben entzündungshemmende Wirkungen im Ring festgestellt, wodurch die Gesundheit von Mutter und Kind erhalten bleibt. Einige Studien haben auch herausgefunden, dass die Ringextrakte freie Radikale wegen ihres hohen Gehalts an Phenolverbindungen bekämpfen.
Sicherheit des Ringverbrauchs
Das Essen des Rings ist im Allgemeinen sicher, wenn es in Mengen konsumiert wird, die normalerweise in Lebensmitteln oder in therapeutischen Dosen für 6 Monate verwendet werden, und kann einige Nebenwirkungen des Rings zeigen, einschließlich Durchfall, Magenschmerzen, Gase und kann einige andere Symptome bei Menschen verursachen Diejenigen, die an Überempfindlichkeit leiden, einschließlich Husten, Schwellung des Gesichts, verstopfter Nase, können auch zu einer Senkung des Blutzuckerspiegels führen.
Sicherheit des Schleifenverbrauchs des Halters
Die Pflanze ist während der Schwangerschaft sicher; Es kann jedoch zu frühen Kontraktionen kommen, und die vorgeburtliche Einnahme kann dazu führen, dass Ahornsirup beim Kind auftritt, was zu Verwechslungen mit der Ahornzellkrankheit führen kann.
Sicherheit des Ringverbrauchs des Säuglings
Die Aufnahme von Ringpflanzen durch stillende Frauen für kurze Zeit zur Steigerung der Milchproduktion ist sicher; Der Verzehr von etwa 1725 mg Ring pro Tag über 21 Tage ist sicher und verursacht bei Säuglingen keine Nebenwirkungen.
Einige Studien haben jedoch darauf hingewiesen, dass ein Katzengetränk bei Kindern mit Bewusstlosigkeit verbunden sein kann. Der Verzehr des Rings kann auch einen seltsamen Geruch verursachen sowie die Möglichkeit, Menschen mit Nahrungsmittelempfindlichkeit für andere Hülsenfruchtpflanzen wie Erbsen, Erdnüsse und Sojabohnen zu sensibilisieren. Menschen mit Diabetes sollten auch ihren Glukosespiegel überwachen, wenn sie den Ring essen.
Verfahren zur Herstellung des gekochten Kreislaufs
Vorbereitung des Kochens des Rings, indem Sie einen Esslöffel der Ringsamen nehmen und in eine Tasse gekochtes Wasser geben. Lassen Sie das Feuer mindestens zehn Minuten lang kochen und geben Sie es zum zu ersetzenden Honig.