Grüner Tee
Grüner Tee ist eine Teesorte, die aus den Blättern des Camellia sinensis-Baums gewonnen wird. China ist das erste Land, das es kennt, gefolgt von Japan, den beiden produktivsten Ländern neben Indien und Sri Lanka. Es enthält Antioxidantien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Polyphenole, Tannine, Vitamine C, Vitamin K, Vitamin B2, Mineralien wie Kalzium, Magnesium, Kalium, Jod, Zink und Natrium.
Vorteile von grünem Tee für schwangere Frauen
Die Einnahme von zwei Tassen grünem Tee für schwangere Frauen ist für sie sicher. Die Vorteile sind:
- Verhindert Zellschäden in ihrem Körper.
- Schützt sie vor Bluthochdruck und stärkt ihre Knochen.
- Stärkt die Fähigkeit des Körpers, viralen und bakteriellen Infektionen zu widerstehen.
Die Einnahme schwangerer Frauen mit großen Mengen an grünem Tee kann verschiedene Auswirkungen haben, z. B. Abtreibung, Erhöhung des Koffeinanteils in der Milch und negative Auswirkungen auf Folsäure, die für die Kontrolle von Deformitäten und Geburtsfehlern verantwortlich sind.
Vorteile von grünem Tee für den Körper
- Reduziert den Spiegel an schädlichem Cholesterin im Blut, erhöht den Spiegel an Gutem, es reduziert auch den Zuckergehalt im Blut und schützt den Körper vor Diabetes.
- Stärkt die Körperenergie, schützt vor Verstopfung, stärkt das Immunsystem, senkt den Blutdruck und beugt Karies vor.
- Trägt zum Gewichtsverlust bei, verbrennt Körperfett, Kalorien, beschleunigt den Stoffwechsel und reduziert den Fettanteil im Körper und in den Arterien.
- Erhält die Gesundheit des Gehirns, verhindert, dass es seine Zellen zerstört, weil es Antioxidantien enthält, verbessert das Gedächtnis und hilft, den Acetylcholinspiegel zu verlangsamen, der die Alzheimer-Krankheit verursacht.
- Bekämpft sowohl Grippe, Erkältungen, Erkältungen, Alterung und reduziert Allergien.
- Hilft dem Körper, sich zu entspannen und zu beruhigen und Verspannungen und Nerven abzubauen.
- Behandelt sowohl Psoriasis als auch trockene Haut.
- Erhält die Gesundheit des Herzens und schützt es vor Blutgerinnseln, Arteriosklerose und Blockade, schützt auch das Gehirn vor Schlaganfall.
- Schützt den Körper vor Lebensmittelvergiftungen; es zerstört schädliche Magenbakterien.
- Schützt die Knochen vor Arthritis und schützt auch vor Krebs.
- Umgang mit Depressionen.
- Verbessert die Textur der Haut und verhindert die Aktivität von Enzymen, die Falten im Gesicht auftreten.
Kategorien, in denen das Trinken von grünem Tee verboten ist
- Menschen mit Anämie, weil sie die Armut erhöht.
- Mit zeitweiligen Blutungen.
- Die an einer Angststörung leiden; weil es die Angst erhöht.
- Menschen mit Diabetes, weil es den Zuckergehalt im Blut erhöht, weil es Koffein enthält.
- Menschen mit Durchfall, weil es ihn verschlimmert.
- Menschen mit Augenkrankheiten, weil es den Augendruck erhöht.
- Menschen mit hohem Blutdruck, weil es den Druck erhöht, Koffein zu enthalten.