Stillen
Stillen ist eine Manifestation der Barmherzigkeit Gottes bei Neugeborenen und bietet ihnen viele Vorteile für ihre körperliche Gesundheit. Jüngste Studien haben die großen Vorteile des Stillens eines Kindes im Vergleich zu anderer Milch gezeigt, neben der Bedeutung des Stillens für die Verbesserung des Mutterschaftsgefühls des Kindes. Einige Mütter leiden jedoch unter mangelnder Milchproduktion und müssen ihre Kinder mit künstlicher Milch stillen und in gewisser Weise, die die Produktion von Muttermilch erhöhen.
Erhöhen Sie die Muttermilch
Warme Kompressen
Die Durchblutung der Brüste kann durch Verwendung von Warmwasserkompressen aktiviert werden, um die Muttermilch zu erhöhen. Für ihre Wirkung können die folgenden Schritte unternommen werden:
- Halten Sie Ihre Brüste fünf Minuten lang, bevor Sie die Kompressen anlegen.
- Tauchen Sie ein sauberes Tuch in warmes Wasser und lösen Sie es, um überschüssiges Wasser zu entfernen.
- Massieren Sie den Bereich um die Brustwarzen.
- Klicke auf die Brüste.
- Fünf bis zehn Minuten weiter einmassieren.
- Millie tritt ein wenig vor und stillt dann Ihr Baby.
Der Ring
Der Ring erhöht die Muttermilchproduktion, da er Phytoöstrogen enthält und wie folgt hergestellt werden kann:
- Einen Esslöffel der Samen des Kreislaufs eine ganze Nacht lang in einen Wasserbecher geben.
- Kochen Sie den Ring 5 Minuten lang mit Wasser.
- Trinken Sie das Getränk und trinken Sie es jeden Morgen.
Fenchelsamen
- Erhitze ein Glas Wasser.
- Einen großen Löffel Fenchelsamen in das heiße Wasser geben, dann abdecken und eine halbe Stunde lang anrufen.
- Reinigen Sie die Flüssigkeit und trinken Sie sie einen Monat lang zweimal täglich.
Knoblauch
- Knusprige drei Knoblauchzehen und fein.
- Stellen Sie ein Glas Wasser ins Feuer.
- Kochen Sie den Knoblauch in Wasser, bis er eine dreiviertel Tasse Wasser verdunstet
- Den Milchbecher ins Wasser geben und erneut kochen.
- Nehmen Sie die Milchmischung aus dem Feuer und fügen Sie einen Teelöffel Honig hinzu.
- Kombinieren Sie die Mischung und essen Sie sie einmal täglich morgens während der Stillzeit.
Zimt
- Mischen Sie einen Esslöffel Honig mit einer kleinen Menge zerkleinertem Zimt.
- Die Mischung in eine Tasse lauwarme Milch geben.
- Essen Sie die Mischung täglich vor dem Schlafengehen und fahren Sie ein oder zwei Monate fort, bis sich der Zustand verbessert.
Lebensmittel, die die Produktion von Muttermilch steigern
Hafer
Haferflocken zeichnen sich dadurch aus, dass sie Proteine enthalten, die die Cholesterinrate senken und den Blutdruck aufrechterhalten, sowie einen hohen Anteil an Ballaststoffen, die das Auftreten von Verstopfung verhindern und die Verdauung erleichtern, wodurch die Produktion des als Oxytocin bekannten Hormons erhöht wird die Herstellung von natürlicher Milch.
Spinat
Spinat enthält Phytoöstrogen, ein chemisches Element, das die gleichen Eigenschaften wie Östrogen aufweist. Daher ist es gut, es durch Stillen einzunehmen.