Schwangere Gesundheit

Schwangere leiden insbesondere zu Beginn der Schwangerschaft unter einigen unangenehmen Symptomen wie Übelkeit und Erbrechen aufgrund eines Anstiegs des Progesteronspiegels. Sie erleben auch einen Appetitverlust. Im Gegensatz dazu sehnen sie sich nach verschiedenen Nahrungsmitteln wie Salz, Sauer und Süß. Hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft erhöhen die Sekretion von Hormonen, die für bestimmte Sinne verantwortlich sind, … Weiterlesen Wie man das Fleisch versteckt

Diät La Leche League, eine Organisation, die sich der Förderung des Stillens widmet, weist darauf hin, dass die beste Ernährung für eine stillende Mutter darin besteht, eine natürliche gesunde Ernährung zu befolgen, die frisches Gemüse, Getreide, Proteine ​​und wenig Fett enthält. Nehmen Sie während der Schwangerschaft weiterhin die vorgeschriebenen Vitamine ein Trinken Sie viel Wasser … Weiterlesen Das Leben einer Frau nach der Geburt

Schwangerschaft Das Stadium der Schwangerschaft ist eines der Stadien, in denen sich die schwangere Frau um sie kümmern, sich um sie kümmern und wissen muss, was für sie schädlich ist und was sie vermeiden und von ihm fernhalten sollte und was für sie nützlich ist, um zu folgen um ihre Gesundheit und die Gesundheit ihres … Weiterlesen Was eine schwangere Frau vermeidet

Viele schwangere Frauen können das voraussichtliche Geburtsdatum nicht berechnen, da sie nicht wissen, wann ihre letzte Menstruationsperiode ist, und das Datum der Befruchtung nicht kennen. Das Geburtsdatum kann folgendermaßen definiert werden: Abhängig vom Datum des letzten von der Frau verstrichenen Menstruationszyklus ist es normal, dass die Schwangerschaft ab dem ersten Tag der Befruchtung berechnet wird, … Weiterlesen Wie berechnet man das Geburtsdatum?

Schwangerschaftszeichen Das Fehlen einer Menstruation ist ein sicheres Zeichen für eine Schwangerschaft bei Frauen, deren Menstruationszyklus regelmäßig ist, und diejenigen, die an einem unregelmäßigen Menstruationszyklus leiden, können ihre Schwangerschaft anhand einiger Symptome wie Übelkeit und Erbrechen erkennen, die bei Schwangeren zu Beginn der Schwangerschaft auftreten, wenn Sie wachen morgens auf oder gehen beim Gehen, Urinieren, … Weiterlesen So erkennen Sie eine Schwangerschaft

Übungen, die die Geburt erleichtern Gehen Gehen ist eine gute Übung für die schwangere Frau, insbesondere im Endstadium der Schwangerschaft. Es ist nützlich in den Gelenken. Es bietet eine gleichmäßige Atemfrequenz, die zur Kontrolle der Gewichtszunahme beiträgt. Das Gehen verbessert auch die Entspannung der Becken- und Hüftmuskulatur. Es wird empfohlen, täglich 10 Minuten lang mit … Weiterlesen Was macht die Geburt einfacher

Die Schwangerschaftsperiode für Frauen ist eine der schwierigsten Phasen in ihrem Leben. Die neun Monate der Schwangerschaft sind eine sehr schwierige und sensible Zeit, da sie Komplikationen für die Gesundheit von Mutter und Kind enthalten. Daher müssen Frauen diese Zeit in Anspruch nehmen und alle möglichen Maßnahmen ergreifen, bis sie sicher sind und warten. Der … Weiterlesen Was sind die Tipps für schwangere Frauen

Die Schwangerschaft ist eines der schwierigen Stadien, in denen Frauen leben. Sie ist schwierig und dumm und enthält viele Schmerzen und Leiden sowie Müdigkeit und Erschöpfung. Die größte Angst der Schwangeren ist jedoch das Geburtsdatum. Die Anzahl der Frauen, wenn nicht alle Frauen, fürchten diesen Tag, weil er plötzlich auftritt und von Schmerz, Angst und … Weiterlesen Woher weiß ich das Geburtsdatum?

Nach der Heirat organisieren viele Paare ihr eigenes Leben, einschließlich der Organisation der Geburt, um Kinder zu einer perfekten Familie zu erziehen. Geburtenkontrolle und Geburtenkontrolle werden mit vielen verschiedenen Methoden wie Isolierung, Hormonlappen oder Tagessystem mit Menstruationszyklus durchgeführt. Eine Pille ist ein Medikament in Form von Pillen, die Frauen Hormone enthalten, um den Eisprung zu … Weiterlesen Was sind die Pillen?

Eine Schwangerschaft verursacht häufig alle Arten von Schlafstörungen, einschließlich Übelkeit, Sodbrennen, Beinkrämpfen, Schnarchen und schlechten Schlafgewohnheiten, die zuvor missbraucht wurden. Dies kann diese Probleme verschlimmern. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, besser zu schlafen – während der Schwangerschaft und nach ihm. 1 – Beobachten Sie, was Sie essen, wenn Sie essen und trinken: – … Weiterlesen Was ist der gesunde Schlaf der schwangeren Frau?