Die Entscheidung, sich fortzupflanzen, ist eine der wichtigsten Entscheidungen im Leben des Paares, insbesondere der Frau, da die Frau die volle Last der Schwangerschaft und die Veränderungen trägt, die mit ihr einhergehen. Daher muss sich die Frau körperlich und moralisch vorbereiten ::
- Frauen sind körperlich vorbereitet, indem sie vor der Schwangerschaft mindestens drei Monate lang auf die Einnahme von Medikamenten oder Medikamenten verzichten, die die Gesundheit des Fötus schädigen, insbesondere auf Medikamente, die für Hormone und Drüsen verwendet werden.
- Die Frau bereitet sich körperlich vor und weiß genau, was mit ihr durch Gewichtszunahme und viel Stress passieren wird, der sich auf den Verlauf ihres Lebens vor der Schwangerschaft sowie auf den Weg und die Art der Kleidung auswirkt von den Monaten vor ihrer Schwangerschaft frequentiert.
Die Schwangerschaft erfordert die erste Phase der Pflege und Sterilisation bis zur Schwangerschaft, da sich die Uteruswand noch im Stadium der Vorbereitung und des Wachstums befindet, um dem Fötus zu entsprechen, und nicht mit der vollen Kraft. Es wird empfohlen, Vorsicht walten zu lassen und einige zu befolgen die Anweisungen zur Stabilisierung der Schwangerschaft.
Was sollten schwangere Frauen in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft beachten:
- Beim ersten Besuch des Arztes informiert Sie der Arzt über alles, was mit Schwangerschaft und Gesundheit des Fötus zu tun hat. Wenn es ein Problem mit der Schwangerschaft gibt, Gott bewahre es, sagt Ihnen der Arzt und berät Sie normalerweise zu etwas, das Ihrer Gesundheit und der Gesundheit des Fötus entspricht.
- Von folgenden Getränken fernhalten (Zimt, Ingwer, Anis und Kreuzkümmel)
- Halten Sie sich von Lebensmitteln wie Datteln und feuchten Sorten, Petersilie, Feigen, grünem Thymian oder jeglichem Thymian sowie starken Gewürzen wie Ingwer, Zimt und Muskatnuss fern.
- Duschen Sie mit warmem Wasser und halten Sie sich von Badewannen, heißen Bädern und heißen Quellen fern, natürlich therapeutisch.
- Tragen Sie bequeme Körperkleidung ohne Druck auf den letzten Bauchbereich, bequeme Sportschuhe und halten Sie sich von High Heels fern.
- Ruhen Sie sich so weit wie möglich von der Arbeit des Hauses aus und sitzen Sie nicht in der hockenden Position.
- Halten Sie sich viel vom Abstieg und dem Aufstieg der hohen Treppen fern.
- Minimieren Sie Auto und Transport so weit wie möglich.
- Minimieren Sie den Verkehr während dieser Zeit.
All diese Dinge sollten in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft und im siebten und achten Monat befolgt werden, aber eine Bedingung kann schwangere Frauen einige Dinge übertreffen, wenn der Arzt ihr sagt, dass die Gesundheit und das Leben des Fötus nicht von der Gefahr umgeben sind, sondern Es macht nichts aus, Vorsicht und Vorsicht walten zu lassen.