Bauch und schlaffer Bauch
Die meisten schwangeren Frauen leiden nach Schwangerschaft und Geburt unter körperlicher Angst. Die meisten schwangeren Frauen suchen nach Möglichkeiten, ihren Körper nach der Geburt wieder fit zu machen. Einige suchen auch nach körperlichen Übungen, die ihnen bei der Bauchstraffung helfen, insbesondere nach einer Kaiserschnitt-Entbindung. Um den Bauch nach Kaiserschnitt zu straffen.
Tachykardie nach Kaiserschnitt
Die meisten schwangeren Frauen klagen über das Problem der Bauchstraffung nach einem Kaiserschnitt, so dass dieses Thema ihnen Angst und Unbehagen bereitet, was sich auf ihr psychisches Übel auswirkt, insbesondere darauf, dass die Form ihres Magens denjenigen nahe legt, die es im sechsten schwanger sehen Monat, aber mit Absacken und etwas Rotation.
Es sollte beachtet werden, dass die hormonellen Veränderungen des Abdomens ungefähr Wochen dauern, bis sich der Bauch vor der Schwangerschaft wieder normalisiert. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass der Prozess der Kaiserschnitt-Entbindung eine größere Operation ist, daher empfehlen wir Ihnen dies nicht Machen Sie körperliche Anstrengungen, bevor Sie eine Periode durchlaufen. Mindestens zwei Monate nach der Geburt. Sie können jedoch kurz nach der Geburt Beckenbodenübungen und nach etwa sechs Wochen Bauchmuskelübungen durchführen und Ihr Kind auf einem engen Spaziergang begleiten, was sich verbessern wird Ihre Stimmung und machen Sie Ihren Körper flexibler.
Methoden der Bauchstraffung nach Kaiserschnitt
- Mischungen, die Frauen helfen, ihren Bauch nach einem Kaiserschnitt zu straffen. Sie können beispielsweise Ihren Bauch mit einer Mischung aus grobem Salz, etwas Olivenöl, Zitronensaft und einer gewissen Zeit zum Waschen einreiben. Dieses Rezept entfernt lose Haut mit der Wichtigkeit der Verpflichtung zu ihrer regelmäßigen Anwendung.
- Machen Sie einige Übungen und die wichtigsten dieser Übungen auf Bodenniveau und öffnen Sie Ihre Füße und dann die Handfläche auf Höhe Ihrer Schultern. Drücken Sie zunächst Ihre Hände mit dem Rumpf nach vorne, also berühren Sie Ihre Finger mit Ihre Zehen, und wiederholen Sie diese Übung so oft Sie können, während Sie Ihre Lieblingssendung im Fernsehen sehen. Und Sie können den Trainingsstand gerade machen und die beiden Beine öffnen, dann Ihre Hände heben und Ihren Rumpf nach unten senken, bis Sie die berühren Boden, während die Bauchmuskeln angespannt bleiben.
- Nach einer Geburtsperiode können Frauen eine neue Operation durchführen, um ihren Bauch zu straffen. Dies erfolgt jedoch nach mehreren Tests und nach Genehmigung des Verfahrens durch ihren behandelnden Arzt.