Lachen
Schwangerschaftssymptome treten deutlich in den ersten Monaten der Schwangerschaft und bei der Entstehung dieser Symptome auf, bei denen das Gefühl von Schwindel und Übelkeit in den ersten drei Monaten der Schwangerschaft auftritt und die Schwere und Symptome von einer Schwangerschaft zur anderen variieren können, da es leicht ist Einige haben keinen Einfluss auf die Gesundheit und das Temperament von Frauen oder verursachen schwere Ursachen. Erbrechen und Ohnmacht, die sich auf die Gesundheit der schwangeren Frau und die Gesundheit ihres Fötus auswirken. Daher ist es erforderlich, die Ursache für das Auftreten einer schweren Geburt zu kennen In diesem Artikel werden wir uns an Möglichkeiten erinnern, die Geburt loszuwerden.
Wie man Elternschaft loswird
- Um Probleme zu vermeiden und nicht darüber nachzudenken und die Nerven zu beruhigen, muss sich die schwangere Frau mit unterhaltsamen Dingen beschäftigen, wie zum Beispiel einem Picknick ausgehen, lesen oder einen Freund treffen.
- Vermeiden Sie den Geruch von starken Parfums, Gerüchen und Gerüchen, besonders am Morgen, da diese Schwindel und Übelkeit verursachen.
- Bleiben Sie beim Aufwachen eine Viertelstunde im Bett. Es ist besser für sie, im Bett zu frühstücken und bald von ihrem Bett aufzustehen, damit es ihren Magen nicht reizt.
- Essen Sie keine fetthaltigen Lebensmittel wie Süßigkeiten, Butter, halten Sie sich von Gurken fern und empfehlen Sie, Milch zu trinken und Obst zu essen.
- Halten Sie das Rack bereit, indem Sie den ganzen Tag zwischen den Hauptmahlzeiten kleine Mahlzeiten zu sich nehmen.
- Essen Sie leichte Lebensmittel wie Suppen und Salate, vermeiden Sie scharfe Saucen, Lebensmittel, die in der Mitte von Tomaten gekocht werden, vermeiden Sie Pommes Frites, essen Sie Grills, reduzieren Sie die Menge an Gewürzen auf Lebensmitteln, und schwangere Frauen trinken kalte Milch.
- Machen Sie tägliche Spaziergänge und gehen Sie besonders am frühen Morgen spazieren. weil es den Körper aktiviert und psychischen Komfort erzeugt, wodurch die Symptome der Geburt begrenzt werden.
Natürliche Gemische zur Beseitigung der Geburt
Ingwer-Mix
Ingwer reduziert das Verlangen der Mutter und die Folgen davon, da es den Magen beruhigt und das Gefühl von Schwindel und Übelkeit verringert. Schwangere sollten daher eine Tasse kochenden lokalen Ingwers mit einer angemessenen Menge Honig auf dem Magen trinken.
Petersilienmischung
Gießen Sie ein paar Blätter Petersilie ein und trinken Sie am frühen Morgen eine Tasse lauwarmen Tee, da die Petersilie das Verlangen nach Erbrechen oder Schwindel lindert.
Apfelessigmischung
Schwangeren wird empfohlen, Apfelessig zu verwenden, um Erbrechen zu vermeiden, indem Sie einen Teelöffel Apfelessig in ein Glas Wasser mischen.
Kreuzkümmelmischung
Acht Esslöffel Kreuzkümmel werden mit zwei Teelöffeln Essig gemischt, die eine ganze Nacht stehen bleiben, und am nächsten Tag am Feuer geröstet, und die schwangere Frau nimmt am frühen Morgen einen Esslöffel pro Tag.