Senf ist eine Pflanze aus der Kohlfamilie, die unter dem griechischen Namen „Sinabe“ genannt wurde, und der Senf spezieller Gewürze in Indien, wo sie für verschiedene Zwecke verwendet werden. Senfkörner sind im trockenen Zustand nicht schädlich, setzen jedoch beim Mahlen mit Wasser Reizstoffe frei, die als „Isotiocyanationen“ bezeichnet werden. Dies führt zu Schleimhautreizungen in den Schleimhäuten, wodurch die Augen des Benutzers bluten.
- Senfkörner sind nützlich bei der Linderung der Symptome von Asthma. Sie enthalten ausgezeichnete Magnesium- und Selenverhältnisse, die wiederum entzündungshemmend sind. Wenn sie regelmäßig eingenommen werden, hilft dies, die Symptome von Asthma zu kontrollieren.
- Senfkörner sind nützlich bei der Behandlung von Gewichtsverlust, einschließlich Vitamin B-Komplex Kalniasin, Folsäure, Riboflavin, Thiamin, der hilft, den Stoffwechsel und Gewichtsverlust zu beschleunigen.
- Senf ist alterungsbeständig; Es ist reich an Antioxidantien und Vitaminen wie Vitamin A, Vitamin B, C, Carotinoiden, Flavonoiden und Lutein, die wiederum das Altern verzögern.
- Senfkörner helfen, Krebs zu reduzieren, insbesondere Krebs des Verdauungssystems; Es gibt einige Studien, die belegen, dass der Verzehr von Senfkörnern das Wachstum von Krebszellen verhindert und die Bildung neuer Zellen begrenzt.
- Lindert Gelenkschmerzen und Muskelentzündungen, indem Magnesium und selenreicher Senf verwendet werden, die als entzündungshemmendes Mittel und als wärmereduzierendes Mittel wirken, indem sie die Schmerzen lokalisieren und dann einen zerdrückten Senfkorn in ein Stück Stoff mit warmem Wasser legen Wasser auf dem Platz, Schmerzen lindern.
- Senfkörner reduzieren die Menge an schädlichem Cholesterin. Weil sie Vitamin B3 enthalten, schützt Niacin, das den Cholesterinspiegel senkt, vor Verhärtung der Harnwege und Fettansammlung und reguliert den Blutfluss in den Arterien.
- Senfkörner sind nützlich für das Haarwachstum, da sie Mineralien, Vitamine und Beta-Carotin enthalten, um ein gesundes Haarwachstum zu fördern. Einmal pro Woche wird Senföl verwendet. Es baut Stress ab und beseitigt die Haut, so dass Senföl eine Stunde lang auf dem Haar verbleibt. Mit Wasser und Seife gründlich waschen.
- Senfkörner sind nützlich bei der Reduzierung von Verstopfung; Sie enthalten pflanzlichen Kreuzkümmel, dicke klebrige Stoffe sowie einen hervorragenden Anteil an Fasern, die den Speichel erhöhen und die Verdauung verbessern, indem sie zweimal täglich Senfkörner essen.
- Reduziert Entzündungen der Haut, indem es Schwefel enthält, der als Antimykotikum und Bakterien wirkt.