Schwarzen Samen
Sie enthalten einen hohen Anteil an chemischen Verbindungen wie Nigelon, Kalium, Calcium, Kupfer, Eisen, Phosphor, Zink, Linolsäure, Ölsäure und Beta-Carotin, Folsäure sowie den Vitaminen B1, B2 und B3.
Wie man eine schwarze Bohne isst
Es gibt viele Möglichkeiten, die schwarze Bohne zu essen, je nach Verwendungszweck, aber die bekanntesten:
- Legen Sie die schwarzen Samen in einen dicken Topf bei schwacher Hitze und rühren Sie die Samen einige Zeit ununterbrochen um, bis sie leicht schmecken. Denken Sie daran, sie nicht zu verbrennen.
- Legen Sie die Samen nach dem Braten in die Rührschüssel und mahlen Sie sie vorsichtig.
- Nehmen Sie einen Teelöffel des resultierenden Pulvers, mischen Sie es homogen mit einem Teelöffel Honig und essen Sie die Mischung zweimal täglich morgens und abends.
Vorteile von schwarzen Samen
Die schwarzen Samen haben viele Vorteile, darunter:
- Gastrointestinale Erkrankungen wie Koliken, Hämorrhoiden, Gase, Verstopfung, Durchfall und Ruhr werden behandelt.
- Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Allergien, Asthma, Bronchitis, Husten, Grippe und Emphysem.
- Reduzieren Sie den Cholesterinspiegel im Körper.
- Bluthochdruck reduzieren.
- Verbessert die Leistung des Immunsystems im Körper.
- Es reguliert den Menstruationszyklus und hilft bei der Empfängnisverhütung und Empfängnisverhütung.
- Steigert den Muttermilchfluss während des Stillens.
- Lindert die mit der Chemotherapie verbundenen Symptome.
- Behandeln Sie Gelenkschmerzen, einige Hautkrankheiten und Kopfschmerzen.
Nebenwirkungen von schwarzen Samen
Schwarzkümmel sind in den meisten Fällen sicher, wenn sie in kleinen Mengen verzehrt werden. In den folgenden Fällen wird jedoch empfohlen, sie nicht zu verwenden:
- Patienten mit Blutungsstörungen: Welche langsame Blutgerinnung und damit Blutungen erhöhen.
- Diabetiker: Sie senken den Blutzuckerspiegel.
- Patienten mit niedrigem Blutdruck: Es senkt den Blutdruck wie zuvor erwähnt.
- Operationen: Da sie zu einem erhöhten Risiko für hämorrhagische Blutungen führen, da sie den Blutzuckerspiegel und die Anästhesie während und nach der Operation beeinflussen.