Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist eine wichtige Phase im Leben jeder Frau, in der sie viele physische und psychische Veränderungen durchmacht, was den Bedarf an Pflege und Aufmerksamkeit erhöht und das Bewusstsein für alles, was zur Aufrechterhaltung der Sicherheit nützlich und gesund ist, erhöht von ihrem Baby, bis sie sicher gebiert, dass die Pflege in dieser Phase von Monat zu Monat variiert, und in diesem Artikel werden wir Sie über die Schwangerschaft des sechsten Monats informieren.
Schwangerschaft im sechsten Monat
Symptome einer Schwangerschaft im sechsten Monat
- Schwellung der Füße: Dies kann verhindert werden, indem längeres Stehen vermieden, Füße im Sitzen gestreckt und enge Schuhe getragen werden.
- Verdauungsstörungen: Es tritt als Folge hormoneller Veränderungen auf, die zur Entspannung des Stuhlgangs führen, zusätzlich zur Erhöhung des Zahnfleisches der Gebärmutter, das den Darm drückt, und kann durch den Verzehr von warmem Wasser, Ballaststoffen und Bewegung vermieden werden.
- Erhöhen Sie das Essen: Es muss darauf geachtet werden, Lebensmittel wie Fisch, Obst und Gemüse zu diversifizieren.
- Schnarchen: Es kann vermieden werden, indem man an den Seiten schläft und den Kopf vom Körper fernhält.
- Rückenschmerzen: Wo das Ergebnis der Erhöhung des Gewichts des Gewichts des Fötus und der Vergrößerung der Gebärmutter, die dazu führt, den Körper nach vorne zu drücken und damit die Krümmung des Rückens, und kann durch gerades Sitzen reduziert werden.
- Übergewicht: Infolge des erhöhten Gewichts des Fötus sammelt sich Flüssigkeit im Körper.
- Andere Symptome:
- Erhöhter Vaginalausfluss.
- Unterleibsschmerzen.
- Taubheitsgefühl in den Beinen.
- Erhöhen Sie das Gefühl von Hitze.
- Vergrößerung der Brustgröße.
- Schmerzen in den Beinen.
- Erhöhen Sie das schwangere Gewicht um ein halbes Kilogramm pro Woche.
- Erhöhen Sie Langeweile, Angst und Fettstenose.
Fötales Wachstum im sechsten Monat
- Sein Gewicht und seine Höhe sind 33 cm lang und wiegen 570 Gramm.
- Die Farbe seines Körpers wird aufgrund der Bildung von Blutgefäßen rosa.
- Die Lungen wachsen weiter, können aber immer noch nicht atmen.
- Erhöhen Sie seine Bewegung und Empfindlichkeit gegenüber anderen Stimmen.
- Das Nagel- und Fingerwachstum ist abgeschlossen.
- Seine Fingerabdrücke erscheinen.
- Jafunah beginnt sich voneinander zu trennen.
- Die Schweißdrüsen in der Haut beginnen sich zu bilden.
- Die Muskeln der Beine und Arme sind zusammengesetzt.
- Er kann die Musik hören.
- Er kann seine Augen bewegen, seine Lippen verbinden, seinen Mund öffnen und ihn schließen.
- Er kann seinen Daumen lutschen.
Tipps für schwangere Frauen im sechsten Monat
- Vermeiden Sie Junk Food und unausgeglichene Mahlzeiten.
- Essen Sie Lebensmittel, die reich an Eisen, Folsäure und Kalzium sind.
- Täglich angemessene Übungen wie Schwimmen, Gehen und Dehnen.
- Schlaf genug Zeit.
- Essen Sie zwei Stunden vor dem Schlafengehen zu Abend, um Schlaflosigkeit und Schlafstörungen zu vermeiden.
- Halten Sie Ihren Arzt rechtzeitig auf dem Laufenden.
- Vermeiden Sie salzige Lebensmittel.
- Tragen Sie leichte Kleidung.
- Halten Sie die Hautfeuchtigkeit aufrecht, um Rissstellen zu bekämpfen, indem Sie Lebensmittel essen, die reich an Vitamin C sind. Es erhält die Gesundheit der Haut.