Der sechste Monat
Der sechste Monat der Schwangerschaft beginnt ab der 22. Woche und endet mit der 26. Woche. In diesem Monat der Schwangerschaft gibt es viele Veränderungen im Körper der schwangeren Frau.
Mutters Schlaf im sechsten Monat
Im sechsten Monat nimmt die Größe des schwangeren Bauches zu, ebenso wie das Gewicht des Fötus, was es ihr schwer macht, auf dem Bauch zu schlafen. Auch in diesem Monat ist es falsch, auf ihrem Rücken zu schlafen. Weil das Schlafen auf dem Rücken in diesem Monat viele gesundheitliche Probleme verursacht, einschließlich Rückenschmerzen, und Druck auf das Blut der Hohlvene vom Herzen zum unteren Teil und umgekehrt, und diese Schlafsituation verursachte eine langsame Verdauung aufgrund des Drucks auf den Fötus und den Darm und leiden daher unter den Trägerhämorrhoiden und verursachen auch eine Verstopfung sowohl an den Knöcheln als auch an den Füßen.
Tipps
Wenn sich die schwangere Frau von einer Schlafposition in eine andere bewegt, muss sie sich ruhig und sanft bewegen, da die schnelle Bewegung ihren Dokhan und einen Zustand des Ungleichgewichts hervorruft. Sie sollte sich keine Sorgen machen, wenn sie auf dem Rücken schläft und sich alles ändert ihre Schlafposition auf der linken Seite sanft und leise.
Um schwangere Frauen in einen angenehmen Schlaf zu bringen und die Schlafstörungen loszuwerden, können folgende Schritte ausgeführt werden:
- Legen Sie ein Kissen hinter den Rücken, wenn die schwangere Frau unter Rückenschmerzen leidet.
- Legen Sie das Kissen zwischen die Knie, um es bequemer zu machen. Sie können auch ein Kissen unter den Bauch legen oder sogar ein Kissen verwenden, um Kopf und Bauch für mehr Komfort zu legen.
- Wenn die schwangere Frau an Säure leidet, kann sie sie loswerden, indem sie den oberen Teil ihres Körpers auf mehr als ein Kissen legt.
- Ein heißes Bad und das Trinken warmer Flüssigkeiten vor dem Schlafengehen helfen der schwangeren Frau, ruhig zu schlafen.
Änderungen am Träger
Es gibt viele Veränderungen bei der schwangeren Frau im sechsten Monat.
- Schmerzen sowohl im Bauch als auch im Rücken sowie in den Muskeln der Beine.
- Verstopfung und Puffansammlung für das Alter der Verdauung.
- Guter Appetit geht zurück auf den Halter.
- Die schwangere Frau kann an Hämorrhoiden leiden.
- Die schwangere Frau hat Schlafstörungen und leidet an Atemnot.
- Aufgrund der vergrößerten Bauchgröße treten Risse sowohl am Bauch als auch an den Brüsten auf.
- Die schwangere Frau wird sensibler und emotionaler.
- Die Blutpumpe in ihrem Körper wird mehr als normal und spürt somit die Temperatur ihres Körpers.
- Die Kosten der Haut steigen.