Vitamine und Mineralien

Vitamin D und Schwangerschaft Der Körper erhält mit Hilfe von Sonnenstrahlen, die auf die Haut fallen, eine ausreichende Menge an Vitamin D. Dieses Vitamin ist für schwangere Frauen wichtig, um die Arbeit des Körpers zu stimulieren und alle eintretenden Elemente von Kalzium und Phosphor optimal zu nutzen Es, das eine große Rolle bei der Knochenbildung … Weiterlesen Vitamin D und Schwangerschaft

Vitamin E Vitamin E (oder Vitamin E auf Englisch), auch Vitamin Beauty genannt, und es ist nicht ungewöhnlich, es so zu nennen. Es hängt mit der Gesundheit von Haut, Nägeln und Haaren zusammen und befindet sich in den Gebäudewänden aller Zellen vom Körper. Vitamin E ist eine fettlösliche Verbindung, ein ausgezeichneter Antioxidationsfaktor, der in verschiedenen … Weiterlesen Was ist der Vorteil von Vitamin E?

Folsäure Studien haben gezeigt, dass Frauen, die Folsäuredosen einnehmen, das Risiko für Bluthochdruck verringert haben, Folsäure oder Folsäure oder Vitamin B-9-Vitamine, die für ihren Wert bei der Vorbeugung von Geburtsfehlern und vielen anderen gesundheitlichen Vorteilen bekannt sind. Folsäure ist eine Gruppe von Vitamin B, die in Blattgemüse, Erbsen, grünen Bohnen und Früchten enthalten ist. Sie … Weiterlesen Was ist der Vorteil von Folsäure

Vitamin K2 Wir alle hören die Nährstoffe, die für den Körper sehr wichtig sind, darunter Mineralien, Vitamine, Proteine ​​usw., zu denen auch verschiedene Arten gehören, zum Beispiel die Vitamine A, B, C und andere. Es gibt ein Vitamin K2, eines der wichtigsten Vitamine, die dazu beitragen, Fett im Körper aufzulösen und so den Körper vor … Weiterlesen Vitamin K2

Folsäure Folsäure ist eines der komplexen Vitamine der Gruppe B, auch B9 genannt, eine ungesättigte Fettsäure, die der Körper über einige Nährstoffe erhält. Der Körper braucht Folsäure, um rote Blutkörperchen zu produzieren, und das Eisen ist korrekt verteilt. Und die Produktion von genetischem Material, DNA und RNA, ist ein wesentlicher Bestandteil der Zusammensetzung der das … Weiterlesen Was sind die Vorteile von Folsäure

Vitamine Der Körper braucht viele Nährstoffe, die sich gegenseitig ergänzen, um den Körper aufzubauen, seine Zellen zu erneuern, seine lebenswichtigen Funktionen zu erfüllen und Krankheiten zu widerstehen. Diese Elemente sind Vitamine, chemische Verbindungen, die der Körper im Vergleich zu den übrigen Grundnährstoffen wie Proteinen, Kohlenhydraten und anderen in sehr geringen Mengen benötigt und die eine … Weiterlesen Arten von Vitaminen

Wasser Die Erde verfügt über viele natürliche Ressourcen und Ressourcen, einschließlich Wasser, das in den verschiedenen Gewässern von Meeren, Ozeanen und Flüssen vorkommt, sowie über seine Präsenz im Boden, der aus Grundwasser besteht, um den Anteil des Wassers am Boden zu bilden drei Viertel seiner Fläche. Wasser hat viele Verwendungszwecke und Vorteile, die uns diesen … Weiterlesen Verwenden Sie Wasser

Die Beziehung zwischen Vitamin D und Fettleibigkeit Vitamin D oder sogenanntes Vitamin ist ein fettlösliches Vitamin, von dem bekannt ist, dass es für den Knochenaufbau wichtig ist, insbesondere bei Kindern. Es erhöht auch die Immunität des Körpers, steuert das Zellwachstum und reguliert die neuromuskuläre Leistung und ist hauptsächlich eine Schutzquelle. Grundlegend für den Körper verschiedener … Weiterlesen Vitamin D und Fettleibigkeit

Zink Zink ist eines der wesentlichen Elemente im menschlichen Körper. Es hat viele Funktionen. Es ist ein Katalysator für Enzyme, damit es gut funktionieren kann. Es ist wichtig in Körperzellen, Knochen und Muskeln. Im Falle eines Zinkmangels werden diese Organe negativ beeinflusst. In diesem Artikel über zinkhaltige Lebensmittel werden seine Vorteile beschrieben. Mehr Lebensmittel, die … Weiterlesen Lebensmittel enthalten Zink

Vitamin D Vitamin D. Vitamin D ist eines der wichtigsten natürlichen Vitamine, die der Körper täglich und in bestimmten Mengen benötigt. Diese Beträge unterscheiden sich von Person zu Person entsprechend dem Unterschied im chronologischen Alter dieser Personen. Dieses Vitamin wird als eine der bekanntesten organischen chemischen Verbindungen eingestuft, die der Körper auf natürliche Weise durch … Weiterlesen Wie viel Vitamin D ist natürlich