Vitamine und Mineralien

Schwangere brauchen während der Schwangerschaft viel Pflege und Aufmerksamkeit. Sie gelten als sensible Stadien, die nicht zu unterschätzen sind. Daher muss sich die schwangere Frau in den Stadien der Schwangerschaft und ihren physischen und psychischen Bedürfnissen weiterbilden. Sie braucht viele Mineralien und Elemente, um das Kind mit ihrem Körper zu versorgen. Die schwangere Frau erhält … Weiterlesen Vorteile von Eisenbohnen für schwangere Frauen

Kalzium Calcium ist ein Mineral, das in vielen Lebensmitteln enthalten ist. Der Körper braucht viele verschiedene Funktionen. Der Körper enthält mehr Kalzium als jedes andere Mineral. Der Körper speichert mehr als 99% des Kalziums in den Knochen und Zähnen, um sie zu erhalten und zu stärken. Von Kalzium, das zu 1% in Blut und Muskel … Weiterlesen Was sind die Symptome eines Kalziummangels?

Eisenmangel Eisen spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung roter Blutkörperchen. Jede Zelle im Körper enthält eine bestimmte Menge Eisen, aber das meiste Eisen befindet sich in den roten Blutkörperchen, die für die Übertragung von Sauerstoff von der Lunge auf alle Organe des Körpers verantwortlich sind. Energieerzeugung und Übertragung von Nervensignalen im Körper. Eine schlechte … Weiterlesen Vorteile von Eisenpillen

Vitamin C Vitamin C gilt als eines der wichtigsten Vitamine, die zur Stärkung der Immunität des Körpers beitragen. Es hat auch viele wichtige kosmetische Vorteile für die Haut. Es ist eines der Vitamine, die Ärzte für sicher halten, weil der Körper es loswerden kann, wenn es zu viel ist. es hat eine Wasserlöslichkeitsfunktion. Der Körper … Weiterlesen Wo gibt es reichlich Vitamin C?

Bügeleisen Eisen ist eines der wichtigsten Mineralien in jeder Zelle des menschlichen Körpers. Es ist daher ein wichtiger Beitrag zu den lebenswichtigen Funktionen des Körpers. Zum Beispiel ist Eisen Teil des Hämoglobins, das Sauerstoff von der Lunge zum gesamten Körper transportiert. Eisen hilft den Muskeln, Sauerstoff zu speichern und davon zu profitieren. Viele Enzyme, die … Weiterlesen Was verursacht Eisenmangel im Blut

Folsäure Eines der B-Vitamine ist komplex und wird auch als b9 bezeichnet. Ein Vitamin, das im Körper sehr wichtig ist. Es ist verantwortlich für die Produktion von roten Blutkörperchen, die im Stoffwechsel von Proteinen und Fetten im Körper spielen, und Folsäure spielt eine wichtige Rolle beim Aufbau des Verdauungssystems, der Nerven, der Haare und spielt … Weiterlesen Was sind die Quellen für Folsäure?

Gott schuf das Wasser und machte es zum Leben aller Dinge. Aufgrund der Worte Gottes, des Allmächtigen ((und machte uns aus Wasser zu allen Lebewesen)) ist Wasser der Nerv des Lebens und der Eigenschaften, die den Planeten charakterisieren, auf dem wir leben Wasser wird der Planet des Lebens für die Existenz von Wasser auf ihm … Weiterlesen Was nützt Wasser für den menschlichen Körper?

Zamzam-Wasser Ist ein Brunnen in der Haram al-Makki, 20 Meter von der Kaaba entfernt, und dieses Wasser ist ein heiliges Wasser für die Muslime wegen des Symbols und des religiösen Lehrers, und erschien Zamzam Wasser in der Ära des Propheten Abraham Friede sei mit ihm Er ließ seinen Sohn Ismail und seine Frau Hajar zurück. … Weiterlesen Vorteile von Zamzam-Wasser auf den Speichel

Kalzium Calcium ist eines der am häufigsten vorkommenden Mineralien im menschlichen Körper und macht etwa 2% des Gesamtgewichts des Körpers aus, das meiste davon im Skelett, während der Rest in den Zähnen, im Blutplasma, in den Weichteilen und in der extrazellulären Flüssigkeit Extrazelluläre Flüssigkeiten liegt , vom Körper zum Aufbau von Knochen und Zähnen verwendet, … Weiterlesen Was ist Kalziummangel?

Vitamine Vitamine sind ein wesentlicher Bestandteil der täglichen menschlichen Ernährung. Sie sind bekannt für ihre kleinen Nährstoffe, Fett, Kohlenhydrate und Proteine, und weil der Körper sie in kleinen Mengen benötigt, die ihrem Alter und ihrem normalen täglichen Leben entsprechen, aber das Fehlen oder Fehlen dieser einfachen Menge zu Gesundheitsproblemen und Krankheiten führt. Vitamine sind eine … Weiterlesen Die wichtigsten Quellen für Vitamin D.