Vitamine und Mineralien

Was ist Vitamin B? Vitamine sind Verbindungen, die sich in ihrer chemischen Zusammensetzung unterscheiden, aber alle sind hinsichtlich der gesundheitlichen und ernährungsphysiologischen Vorteile, die sie dem Körper bieten, ähnlich. Vitamin B ist eines der wichtigsten Vitamine, die der Körper benötigt. Es ist bekannt, dass Vitamine nicht vom Körper selbst produziert werden, sondern Lebensmittel und Substanzen … Weiterlesen Was ist Vitamin B?

Lebensmittel variieren in Lebensmitteln, die jede Art von Lebensmitteln auf einer bestimmten Art von Lebensmitteln enthalten, eine große Menge einiger Lebensmittel auf den Proteinen und die andere auf Kohlenhydraten und anderem Fett und die Sammlung von Lebensmitteln im Allgemeinen zwischen den verschiedenen Materialien, aber die Früchte sind besonders berühmt für die Menge an Ballaststoffen und … Weiterlesen Was die reichsten Früchte mit Vitaminen

Was ist Vitamin E und was macht es? Vitamin E ist ein fettlöslicher Nährstoff, der in vielen Lebensmitteln des Körpers vorkommt. Er wirkt als Antitoxin und schützt die Zellen vor Schäden durch freie Moleküle. Freie Moleküle sind Verbindungen, die gebildet werden, wenn unser Körper unsere Nahrung in Energie umwandelt. Auch für freie Fahrzeuge in der … Weiterlesen Was ist Vitamin E?

Zink oder Zink ist aufgrund seiner vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten ein wichtiges mineralisches chemisches Element. Seine allgemeinen Eigenschaften: Es trägt das Symbol Zn, die Ordnungszahl (30), seine Farbe ist silbrig oder grau und es hat eine charakteristische Helligkeit. Zink ähnelt in einigen Eigenschaften dem Magnesiumelement. Andere Namen sind: Zink und Brombeeren. Zink gehört zur Gruppe (12) im … Weiterlesen Was ist Zink?

Vitamin C ist ein wasserlösliches Vitamin, das für ein normales Wachstum und eine normale Entwicklung unerlässlich ist. Es ist ein wasserlösliches Vitamin. Die Mengen an Vitamin, die nicht vom Körper aufgenommen werden, werden vom Urin freigesetzt. Dies bedeutet, dass Sie während Ihrer Ernährung eine kontinuierliche Versorgung mit diesen Vitaminen benötigen. Ihre. Vitaminfunktion: Vitamin C wird … Weiterlesen Was ist Vitamin C?

Magnesium ist ein Metallmetall und hat eine wichtige Funktion im Körper. Magnesium hilft bei der Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks, starker Knochen und eines stabilen Herzschlags. Können Sie Magnesium natürlich aus Lebensmitteln erhalten? Natürliche Nahrungsquellen für Magnesium sind: grüne Pflanzen und Blattgemüse wie Spinat Bohnen, Erbsen, Sojabohnen Vollkornprodukte sowie Nüsse, frische Lebensmittel zu essen ist immer … Weiterlesen Was ist Magnesium?

Folsäure Folsäure ist eines der Vitamine des B-Komplexes. Es ist auch als B9 bekannt, das vom Körper zur Herstellung roter Blutkörperchen und zur Durchführung einiger Stoffwechselprozesse von Proteinen und anderen verwendet wird. Es kann aus verschiedenen Nahrungsquellen gewonnen werden, ob Gemüse, Spinat und einige Früchte und Nüsse, sowie aus tierischen Quellen wie Tier- und Fleischleber … Weiterlesen Folsäure

Hefe Natürliche Hefe oder Bierhefe ist eine der auf dem Markt erhältlichen Hefearten in Form von Tabletten, die neben Vitaminen wie Vitamin B einen großen Prozentsatz an Nährstoffen wie Kalium, Kalzium, Phosphor, Eisen und anderen enthalten Verbindung, Vitamin A und andere, und vielleicht das wichtigste Was sie auszeichnet, ist die Möglichkeit, sie bei der Behandlung … Weiterlesen Natürliche Hefe

Vitamin D der Gruppe (Secosteroide), die normalerweise in Fett gelöst sind und für die Stärkung und Verbesserung der Absorption von Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphaten und Zink im Darm von Menschen und Tieren verantwortlich sind. Die wichtigsten Verbindungen in dieser Gruppe sind Vitamin D3 (auch als Coliccalciferol bekannt) und Vitamin D2 (bekannt als Ergocalciferol). Coliccalciferol und … Weiterlesen Wie man Vitamin D kompensiert

Vitamin D ist wichtig für die allgemeine Gesundheit und ist sehr wichtig für starke und gesunde Knochen. Es ist auch ein wichtiger Faktor, um sicherzustellen, dass Ihre Muskeln, Ihr Herz, Ihre Lunge und Ihr Gehirn gut funktionieren, und erhöht auch die Fähigkeit Ihres Körpers, Infektionen zu bekämpfen. Sie können Ihren Körper durch Sonnenlicht mit Vitamin … Weiterlesen Was ist Vitamin D.