Vitamine und Mineralien

Vitamin B12 Mangel Vitamin B12-Mangel ist ein weit verbreitetes und häufiges Problem. Die klinischen Symptome dieses Mangels scheinen häufig zu sein. Viele Ärzte sind der Ansicht, dass ein Vitamin-B12-Mangel ein Zeichen für das Vorhandensein bestimmter Krankheiten ist, wie z. B. einer erhöhten Atherosklerose, die auf eine übermäßige Homocysteinämie zurückzuführen ist, die durch einen B12-Mangel verursacht … Weiterlesen Was ist die Ursache für Vitamin B12-Mangel?

Bügeleisen Eisen ist ein wichtiger Nährstoff für den menschlichen Körper, den es dringend benötigt, da es der wichtigste und die Grundlage für die Bildung roter Blutkörperchen im Blut ist und den Vorteil hat, den Fettanteil im menschlichen Körper zu verringern. Eisenmangel im menschlichen Körper leidet unter schwerer Armut im Blut, und die Bereitschaft, das Vorhandensein … Weiterlesen Wo Eisen gefunden wird

Vitamin A oder Vitamin A ist eines der wichtigsten Vitamine, die für den Menschen unverzichtbar sind und in mäßigen Mengen erhalten werden sollten. denn der Mangel an diesem Vitamin im Körper führt zu vielen gesundheitlichen Problemen, und die Erhöhung von der erforderlichen Menge führt auch zu vielen gesundheitlichen Problemen. Retinol ist eine der Formen von … Weiterlesen Vorteile von Vitamin A.

Kalzium Calcium ist eines der wichtigsten Mineralien, die der Körper benötigt. Es ist sehr wichtig für die Gesundheit und Sicherheit von Knochen und Zähnen sowie für die Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie für die Vorbeugung einiger chronischer Krankheiten und die Vorbeugung von Nierensteinen und anderen Vorteilen. Calciumquellen Calcium wird aus Lebensmitteln wie Milch, Milchprodukten, Gemüse usw. … Weiterlesen Was verursacht Kalziummangel im Körper

Vitamin-D Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, eines der am häufigsten benötigten Vitamine des Körpers, da es Kalzium und Phosphor aus Lebensmitteln aufnehmen kann und so dazu beiträgt, die Knochengesundheit vor Deformitäten und Knochenerkrankungen wie Rachitis zu schützen und die Zähne stark und gesund zu halten Die Stärkung des körpereigenen Immunsystems, seine Resistenz gegen Depressionen … Weiterlesen Beste Quellen für Vitamin D.

Vitamin C Vitamin C: Vitamin C ist eine der wichtigsten organischen Verbindungen des menschlichen Körpers. Es wird als L-Ascorbinsäure oder Ascorbat bezeichnet. Vitamin C trägt die folgende chemische Formel: (C 6 H 8 O 6) Vitamin C ist wasserlöslich; Daher kann der Körper es nicht speichern. Vitamin C wird im Körper einiger Organismen produziert und … Weiterlesen Welche Bedeutung hat Vitamin C?

Die Krankheiten, an denen Menschen leiden, variieren je nach Stärke und Auswirkungen auf die Person. Die Schwere der Krankheit spielt auch eine wichtige Rolle für die Schwere der Auswirkungen der Krankheit auf das Leben des Einzelnen. Viele Menschen leiden an Krankheiten und Störungen, die zu einem Rückgang der täglichen Leistung und der Effizienz der geleisteten … Weiterlesen Was ist Immunschwäche?

Vitamine Es gibt viele Vitamine in vielen Lebensmitteln und verschiedenen Arten von Gemüse und Obst, die gepflegt werden müssen; Um die Gesundheit des Körpers zu erhalten und die Aktivität verschiedener biologischer und wichtiger dieser Vitamine zu fördern, ist die Gruppe von Vitamin B und insbesondere das 12 oder sogenannte Cobalamin; Im Gegenzug erhalten Sie die … Weiterlesen Quellen von Vitamin B12

Vitamin C ist eine saure Substanz namens Ascorbinsäure, die in Pflanzen und bestimmten Tierarten produziert wird. Die meisten Säugetiere außer Menschen produzieren es nicht, da es keine Substanz gibt, die für die Produktion dieser Säure verantwortlich ist. Diese Säure bewahrt das Vorhandensein von Eisen, Kupfer und anderen Mineralien im Körper in ausgewogener und normaler Grenzen … Weiterlesen Große Vorteile von Vitamin C.

Kalzium Calcium ist eines der in der Natur vorkommenden Mineralien, das für den Menschen gleichzeitig sehr wichtig ist. Calcium ist auch eine Notwendigkeit für das menschliche Leben. Herz, Gehirn, Muskeln und Körperzellen benötigen Kalzium, um richtig zu funktionieren. Calcium ist auch die Haupteinheit des Knochens. Der Mangel an Kalzium ist eine der gefährlichen Krankheiten, die … Weiterlesen Tipps zur Behandlung von Kalziummangel