Vitamine und Mineralien

Wasser Wasser ist das Lebenselixier des Lebens. Alles auf der Erde ist von Gott geschaffen. Er braucht Wasser, um zu überleben. Der Mensch kann zum Beispiel ungeduldig mit Essen sein, aber nur für eine Weile ungeduldig mit Wasser. Wasser macht etwa zwei Drittel der menschlichen Masse aus. Wie bei vielen Kreaturen und Lebewesen betonte der … Weiterlesen Vorteile von Trinkwasser für den Körper

Vitamin E Es ist eine Art von Vitaminen, die in Fett löslich sind. Vitamin E kommt in verschiedenen Formen vor und wird in bestimmten Mengen wie andere Vitamine benötigt. Es ist besser, es auf natürliche Weise zu essen, als sich darauf zu konzentrieren, es in Apotheken fertig zu machen, aber was sind seine Vorteile und … Weiterlesen Was sind die Quellen für Vitamin E?

Folsäure Folsäure ist ein Typ-B-Vitamin namens B9, bei dem der menschliche Körper B-Verbindungen benötigt, einschließlich Folsäure, um verschiedene Aktivitäten auszuführen. Folsäure tritt in viele der biologischen Prozesse im Körper ein, aber der Körper kann sie nicht für lange Zeiträume speichern Die Mengen, die Lebensmittel erhalten, reichen dem Körper nicht aus. Folsäuremangel ist bei vielen Menschen … Weiterlesen Symptome eines Folsäuremangels

Vitamin-D Der Körper produziert Vitamin D durch Cholesterin, wenn der Körper der Sonne ausgesetzt ist, die eine der wichtigsten Quellen dieses Vitamins ist. Diese Eigenschaft wurde entdeckt, als festgestellt wurde, dass die Menschen in den Tropen wenig von dem Mangel an diesem Vitamin haben , während die Bevölkerung mit kaltem oder gemäßigtem Klima häufig an … Weiterlesen Wo man Vitamin D in Lebensmitteln findet

Der Körper muss verschiedene biologische Prozesse ausführen und für viele Nährstoffe mit unterschiedlichen Geschwindigkeiten richtig funktionieren. Es braucht Proteine, Fette, Kohlenhydrate, Mineralien und Vitamine, von denen jedes eine wichtige Rolle spielt und im Körper lebenswichtig ist. Auf keines von ihnen kann verzichtet werden. Bei jedem dieser Mängel oder Erhöhungen treten viele Probleme auf, die den … Weiterlesen Welche Bedeutung haben Vitamine?

Vitamin B Ist eine Art von Vitaminen, wird durch Nahrung gewonnen, im Körper in der Leber gespeichert, und es hat viele Arten, einschließlich: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, und hat mehrere Funktionen, die dazu beitragen Organisation des Körpers Mensch, Sekretion innerer Enzyme und Schutz des Nervensystems und Stärkung der Immunität gegen Krankheiten. … Weiterlesen Vitamin B-Mangel

Proteine Diese komplexe organische Verbindung besteht aus einer großen Anzahl von Aminosäuren, die durch Peptidbindung miteinander verbunden sind und für die Zellen des menschlichen Körpers sowie deren Zusammensetzung und Funktion notwendig sind und diese Proteine ​​oder einige ihrer Einheiten in die Bildung und Synthese von Enzymen und kann aus einigen Nahrungsquellen und Nahrungsmitteln erhalten werden. … Weiterlesen Eiweißhaltige Lebensmittel

Calcium und Vitamin D. Vitamin D ist eines der wichtigsten Vitamine, die der Körper benötigt, aber es kommt in geringen Mengen in Lebensmitteln vor, und Kalzium macht 2% des gesamten Körpergewichts beim erwachsenen Menschen aus, eines der wichtigsten Mineralien, die unser Körper von Geburt an benötigt Bis ins hohe Alter und trotz der Notwendigkeit des … Weiterlesen Vorteile von Kalzium und Vitamin D.

Mangel an Vitaminen im Körper Vitamine sind essentielle Nährstoffe, die der Körper benötigt, um seine verschiedenen Funktionen voll auszuschöpfen, und ein Mangel an diesen Vitaminen im Körper kann eine Reihe von Komplikationen und Krankheitsfällen verursachen. Ursachen für Vitaminmangel im Körper Der Mangel an Vitaminen im Körper kann auf verschiedene Ursachen zurückzuführen sein, wie Mangelernährung, mangelnde … Weiterlesen Mangel an Vitaminen im Körper

Vitamine Sie sind organische Verbindungen und lebenswichtige Nährstoffe, die der Organismus in begrenzten Mengen benötigt und über eine Diät gewonnen wird. Diese Vitamine enthalten viele essentielle Nährstoffe wie Lebensmittelmineralien, essentielle Fettsäuren, essentielle Aminosäuren, Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel. Diese Nahrungsergänzungsmittel können in Apotheken bezogen werden, und diese Vitamine wurden ohne Kenntnis ihrer Bestandteile veraltet verwendet, wo die … Weiterlesen Arten von Vitaminen, wo es gibt