Vitamine und Mineralien

Kalzium Kalzium ist eines der für die Gesundheit des Körpers wichtigen Mineralien, das im menschlichen Körper am häufigsten vorkommt. Das meiste Kalzium (99%) befindet sich in Knochen und Zähnen, der Rest in Muskeln, Blut und Zellflüssigkeiten . Calcium ist in allen Arten von Milch, Milchprodukten, Blattgemüse, Fisch und allen Meeresfrüchten, Orangen, Nüssen, insbesondere Mandeln und … Weiterlesen Calciummangel in der Schwangerschaft

Nährstoffe Der Körper benötigt viele Nährstoffe für Wachstum, Zell- und Gewebereparatur, Krankheitsresistenz und andere lebenswichtige Prozesse. Diese Nährstoffe werden in zwei Arten unterteilt, nämlich große Nährstoffe, die große Menge an Nährstoffen des Körpers wie Proteine, Kohlenhydrate, Fette und Mikronährstoffe. Was der Körper in geringeren Mengen wie Vitaminen, Mineralien und zwar die im Vergleich zu Mikronährstoffen … Weiterlesen Arten von Vitaminen und ihre Vorteile

Die richtige Ernährung Der menschliche Körper in verschiedenen Altersstadien muss eine integrierte Ernährung einhalten, die die Stabilität und Integrität seiner internen Vitalprozesse aufrechterhält und die Stärke der Funktionen seiner externen Geräte sicherstellt, die das System aller Obst- und Gemüsesorten enthalten müssen , Fleisch und tierische Produkte und Derivate, Versorgen Sie den Körper mit allen Elementen, … Weiterlesen Proteinreiche Lebensmittel

Bügeleisen Eisen ist einer der wichtigsten Nährstoffe, die der Körper benötigt. Es tritt in den Prozess der Produktion roter Blutkörperchen ein, die für den Transport von Nahrungsmitteln und Sauerstoff zu allen Körperteilen verantwortlich sind, und hilft bei der korrekten Produktion und Verarbeitung der verschiedenen Enzyme. Bei einigen Menschen kann es jedoch zu einem Mangel kommen. … Weiterlesen Was ist die Behandlung von Eisenmangel im Körper

Vitamin ist nützlich für die Haare Frauen suchen immer nach Schönheit in allem und wollen eine unverwechselbare Schönheit sein und immer, und Zeichen der Schönheit, die Frauen so lange wie möglich erhalten wollen, sind Haare, aber es gibt Faktoren, die beim Haarausfall helfen und seine Dichte verringern und damit das Schönheitsniveau und diese Faktoren wie … Weiterlesen Vitamin ist nützlich für die Haare

Vitamin-D Vitamin D ist ein wichtiges Multivitamin, das Colicciferol und Cycostroide enthält. Vitamin D spielt eine wirksame Rolle bei der Aufrechterhaltung der Knochengesundheit und -resilienz sowie bei der Erhaltung der Gesundheit von Geweben, Herzen und Arterien. Viele Menschen leiden jedoch an Vitamin-D-Mangel, insbesondere bei Männern. Die Anzahl der Patienten mit Vitamin D-Mangel beträgt 48%, Männer … Weiterlesen Vitamin D-Mangel bei Männern

Wir haben in jüngster Zeit viele Aussagen gehört und sehen Studien und Forschungen zum sogenannten Kollagen, wo es von Menschen und Fachleuten in vielen Gesundheitsbereichen gerade wegen des großen Nutzens und der wichtigen Rolle, die gespielt wird, akzeptiert wird und angesichts dessen Bedeutung Protein werden wir in unserem Artikel auf die wichtigsten Vorteile hinweisen, die … Weiterlesen Vorteile von Kollagen

Vitamin-D Vitamin D oder sogenanntes Englisch Vitamin-D Ist eines der wichtigsten Mineral- und Ernährungselemente, die der Körper benötigt, um seine täglichen Funktionen und lebenswichtigen Prozesse ordnungsgemäß auszuführen, bildet es die Grundlage für die Schaffung eines Gleichgewichts aller Mineralien des Körpers, einschließlich Phosphor und Kalzium im Blut. und regulieren das Wachstum von Zellen und vielen anderen … Weiterlesen Vitamin D-Mangel führt zu Depressionen

Lachsöl Fischöl ist eine der wichtigsten Verbindungen, die der menschliche Körper benötigt. Es heißt Fettfett oder Omega-3, das aus verschiedenen Fischarten gewonnen wird, von denen die wichtigste Lachs ist. Es enthält viele Mineralsalze und Vitamine. In diesem Artikel geben wir Ihnen die wichtigsten Vorteile von Lachsöl mit Vitamin E für den Körper. Vorteile von Lachsölpillen … Weiterlesen Vorteile von Lachsölpillen mit Vitamin E.

Eisenmangel im Körper Das wichtige Element von Eisen im menschlichen Körper ist, dass es für die Produktion von roten Blutkörperchen verantwortlich ist, die in ihrer Zusammensetzung das Hämoglobin enthalten, das für den Transport von Nahrung und Sauerstoff zu allen Zellen und Geweben des Körpers verantwortlich ist, so dass Es kann seine Funktionen ordnungsgemäß ausführen, aber … Weiterlesen Eisenmangel im Körper