Vitamine und Mineralien

Zink Zink oder Zink ist ein wichtiges Element der menschlichen Gesundheit und sein chemischer Code ist Zn. Seine Ordnungszahl ist 30, und es ist möglich, Komplexe für das Vorhandensein leerer Bahnen in der Umlaufbahn D zu bilden, da es viele Verwendungszwecke hat. Es ist ein mineralisches chemisches Element. In der Gruppe gibt es einige Eigenschaften, … Weiterlesen Vorteile des Zinkelements

Eisenmangel Eisen ist wichtig für den Körper. Es besteht aus einer Reihe von Enzymen, die die Funktion der Zellen unterstützen, die Verdauung erleichtern, rote Blutkörperchen produzieren, die Muskeln dazu anregen, Sauerstoff zu speichern und wie sie nach der Lagerung verwendet werden. Der Körper kann den Hämoglobinspiegel im Blut nicht aufrechterhalten, stört die Leistung der Körperfunktion, … Weiterlesen Eisenmangel im Blut und seine Symptome

Omega 3 Omega-1 ist eine der essentiellen ungesättigten Fettsäuren, die aus drei Säuren besteht: Eucosapentensäure, Dokoshaiksensäure und Alpha-Lenolinicin. Es kommt hauptsächlich in fetten Fischen wie Sardinen, Thunfisch und Makrelen vor. Es ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das reich an Omega-3 und vielen Vitaminen und Mineralstoffen ist und in vielen Pflanzen wie Leinsamen, Avocado, Olivenöl und Sojabohnen enthalten … Weiterlesen Vorteile von Omega 3

Vitamin-D Vitamin D ist ein Hormon aus der Familie der Steroide, eines der essentiellen Vitamine des menschlichen Körpers. Seine Hauptfunktion ist es, das Gleichgewicht der Mineralien im Körper aufrechtzuerhalten. Es hält auch den Kalzium- und Phosphorgehalt in ausgewogener Weise aufrecht, absorbiert Mineralien im Darm, steuert den Ein- und Austritt von Mineralien in die Knochen und … Weiterlesen Was sind die Quellen für Vitamin D?

Gewichtszunahme Vitamine Diese Pillen werden häufig von Mädchen verwendet, um an Gewicht zuzunehmen, insbesondere in Hauptstädten und Stadtteilen. Die daraus hergestellten Mischungen, einschließlich Cortison, gelten allgemein als tödlich und können ihre Benutzer töten, wenn sie ohne ärztlichen Rat verwendet werden. Und viele von ihnen haben schwerwiegende Komplikationen, aber es gibt viele gesunde Vitamine, die nicht … Weiterlesen Vitamine zur Gewichtszunahme in einer Woche

Vitamine Es gibt viele Arten von Vitaminen, die für den Körper nützlich sind und in vielen in der Natur vorkommenden Lebensmitteln verbreitet sind, und die wichtigsten Vitamine, die für die Gesundheit von Knochen und Zähnen nützlich sind, Vitamin D oder das sogenannte Vitamin Sun, ein wasserlösliches Vitamin hat große Vorteile; Daher das Fehlen einer Reihe … Weiterlesen Komplikationen bei Vitamin-D-Mangel

Vitamin B Vitamin B ist eine Gruppe wasserlöslicher Vitamine, die mehrere Vorteile für Körper, Haare und Haut haben. Sie versorgen den Körper mit der Energie, die er aus Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen benötigt, um als Katalysator für einige Enzyme zu wirken, die Energie freisetzen. Vitamin B besteht aus verschiedenen Formen von Vitaminen: Vitamin B1 (Thiamin), … Weiterlesen Vitamin B für schwangere Frauen

Eisenmangel Eisen ist eines der wichtigsten Mineralien, die für die Erfüllung vieler Körperfunktionen erforderlich sind. Das wichtigste ist die Produktion roter Blutkörperchen, die Sauerstoff zum gesamten Körper transportieren, und es ist auch Teil der Enzyme, die die Verdauung und das Auftreten erleichtern Eisenmangel bedeutet, dass der Körper nicht in der Lage ist, einen normalen Hämoglobinspiegel … Weiterlesen Symptome eines Eisenmangels bei Frauen

Vitamin E Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin, das 1923 von den amerikanischen Wissenschaftlern Scott Bishop und Herbert Evans entdeckt wurde. Es wurde 1938 zur Behandlung von Unterentwicklung bei Kindern eingesetzt und es wurden Ergebnisse erzielt, darunter verschiedene Formen: Alpha, Beta, Gamma, Tocoternol und Tocopherol, das am schnellsten aktive Tocopherol im menschlichen Körper, und es … Weiterlesen Vitamin E für helles Haar

Vitamin-D Vitamin D ist einer der Nährstoffe, die die Körperzellen in bestimmten Mengen benötigen. Der Körper kann es mit Sonnenlicht formen, bestimmte Arten von Lebensmitteln essen, und die Person kann es durch Drogen bekommen. Vitamin D hilft dem Körper, Kalzium und Phosphor aufzunehmen, die für den Aufbau von Knochen und Zähnen wichtig sind, und schützt … Weiterlesen Vitamin D-Mangel verursacht Schwindel und Kopfschmerzen