Vitamine und Mineralien

Proteine Ist eine organische Verbindung, die sich von Kohlenhydraten und Fetten dadurch unterscheidet, dass sie das Stickstoffelement enthält. Seine Grundstruktur ist Aminosäure, dh das Protein besteht aus einer Reihe von Aminosäuren, die mit Peptidbindungen aneinander binden. Die Entdeckung der Proteinwelt Joe Jacob Perzellius im Jahr 1838, und diese Entdeckung hat die Wissenschaften des Lebens und … Weiterlesen Proteininformationen

Vitamin D und Kalzium Vitamin D und Kalzium sind die wichtigsten Nährstoffe für gesunde Knochen und Zähne. Daher benötigt der Körper ausreichend Kalzium und Vitamin D, um Krankheiten zu vermeiden, die die Knochen betreffen können. Der Körper benötigt zwischen 800 und 800 Einheiten Vitamin D. Die Menge variiert je nach Alter. Für mehr als tausend … Weiterlesen Vitamin D und Kalzium

Zink Ist eines der wichtigsten Mineralelemente, die der Körper in mäßigen Mengen benötigt, und führt zu einem Mangel an vielen schwerwiegenden Komplikationen, die aus natürlichen Quellen gewonnen werden können, dh durch den Verzehr von reichhaltigen Lebensmitteln wie Nüssen, Getreide, insbesondere Weizen und ist in hohen Mengen in aromatischem Tee und Kräutern enthalten. Ingwer, einige Meeresfrüchte, … Weiterlesen Vor- und Nachteile von Zink

Vitamin B7 Vitamin B7 ist als Biotin bekannt, und es gibt viele Nahrungsquellen, die reich an diesem Vitamin sind, wie Brokkoli, Spinat, Fisch, rotes und weißes Fleisch, Bierhefe, Pilze, Kartoffeln, Brokkoli, Brot, Milch, Eigelb, Weizenkleie, Avocado , Käse und Milch. Der Weg, um es zu bekommen, ist durch tägliches Essen. In diesem Artikel lernen wir … Weiterlesen Vitamin B7

Vitamin-D Unabhängig vom Alter muss jeder Mensch täglich genügend Vitamin D zu sich nehmen, da dies die Aufnahme von Kalzium durch den Körper erleichtert, das eine wichtige Rolle für das Wachstum und die Steifheit von Knochen und Zähnen spielt. Ein Mangel an Vitamin D im Körper führt dazu ein Mangel an Kalzium und Schwäche und … Weiterlesen Vitamin D-Dosis für Erwachsene

Vitamin-D Vitamin D gehört zur Kategorie der fettlöslichen Vitamine, die in einigen Lebensmittelgruppen natürlich vorkommen und aus Nahrungsergänzungsmitteln gewonnen werden können. Der Körper kann es durch Einwirkung von ultraviolettem Licht schaffen. Es ist erwähnenswert, dass Vitamin D, das aus den vorherigen Quellen gewonnen wird, nicht verwendet wird. Um Schauspieler zu werden, muss die erste Wechselwirkung … Weiterlesen Vitamin D-Analyse braucht Fasten

Die Bedeutung von Protein für den Körper Protein spielt eine wichtige und wesentliche Rolle beim Aufbau der verschiedenen Zellen des Körpers sowie bei der Entwicklung der lebenswichtigen Prozesse, die der Körper täglich benötigt. Im Protein 20 Aminosäuren und 9 essentielle Säuren muss es aus verschiedenen Lebensmitteln gewonnen werden. Es enthält außerdem 11 nicht essentielle Säuren, … Weiterlesen Erhöhen Sie den Proteinanteil im Körper

Vitamin C funkelt Vitamin C ist eine der Kaviartypen, die ausreichende Mengen an natürlichem Vitamin C enthält, das in Quellen wie Orange oder Zitrone enthalten ist. Es liegt in Form von Tabletten vor, die Vitamin C auf einigen anderen Substanzen enthalten, wie z. B.: Ascorbinsäure, die vom Verdauungssystem absorbiert und dann auf den Rest des … Weiterlesen Vitamin C funkelt und seine Vorteile

Vitamin B1 Vitamin B1 oder Thiamin ist eine der häufigsten Aminosäuren in der DNA und wird durch das Uracil ersetzt, wenn es die RNA erreicht. Dieses Vitamin ist bei der Bildung von DNA an eine dreifache Wasserstoffbrücke mit Cytosin gebunden. Diese Säure wird als wichtiges Pyrimidin eingestuft. Spielt eine wichtige Rolle für die Gesundheit des … Weiterlesen Vitamin B1

In Wasser und Fett gelöste Vitamine Vitamine sind komplexe organische Substanzen, die für die Gesundheit des Körpers unerlässlich sind, um die verschiedenen biologischen Prozesse auszuführen, die der Körper nicht aufbauen kann. Es wird über die Nahrung gewonnen und in zwei Arten unterteilt: wasserlösliche Vitamine und fettlösliche Vitamine. In Wasser gelöste Vitamine Der Körper ist auf … Weiterlesen In Wasser und Fett gelöste Vitamine