Calciummangel und Vitamin D.
Die Bedeutung von Kalzium und Vitamin D für den Körper zeigt sich in ihrer Fähigkeit, Knochen zu stärken und ihre Dichte zu erhöhen, Osteoporose, Schmerzen und Gelenkschmerzen zu bekämpfen. Viele Menschen vernachlässigen es jedoch, Kalzium- und Vitamin-D-Quellen zu essen, was sie anfällig für Knochenschmerzen mit unterschiedlichen Ursachen macht. Sie können durch kleinere Zwischenfälle leicht zerstört werden. Der Mangel an Kalzium und Vitamin D im Körper geht mit Symptomen einher, die darauf hinweisen, dass sie auftreten, obwohl diese Symptome zu Beginn möglicherweise nicht offensichtlich sind, aber sie zeigen deutlich die kontinuierliche Abnahme von Kalzium und Vitamin D im Körper Symptome:
Symptome von Kalziummangel und Vitamin D.
- Muskelkrampf: Muskelkrampf beginnt als erstes Symptom, wobei sich Krämpfe im Bereich der Hüften, Arme, Achselhöhlen konzentrieren und sich nachts oft krampfhaft fühlen.
- Trockenheit der Haut und Brechen der Nägel: Ein Mangel an Kalzium und Vitamin D wirkt sich auf die Nägel und die Haut aus und macht sie trocken und rissig. Die Nägel werden dünn und schwach und können leicht gebrochen werden.
- Das Auftreten fortgeschrittener Anzeichen des Erwachsenenalters: Einige Jugendliche und Jugendliche leiden möglicherweise vorzeitig unter dem Auftreten fortgeschrittener Anzeichen des Erwachsenenalters, und Jugendliche haben zusätzlich zu dem Gefühl starker Schmerzen in dieser Zeit Probleme mit der regelmäßigen Menstruation und dem Blutfluss.
- Karies: Die Zähne werden nicht von den Schäden befreit, die durch den Mangel an Kalzium und Vitamin D verursacht werden. Dies schwächt die Härte der Zähne und macht sie stärker von heißen oder gekühlten Speisen betroffen leiden unter dieser Verzögerung bei der Entstehung von Zähnen und Aussehen Schwach und erschöpft.
- Knochenschäden und Knochenbrüche: Symptome, die bei fortgeschrittenem Kalziummangel und Vitamin D auftreten, bei denen die Knochen einen großen Teil ihrer Härte und Dichte verlieren, wodurch sie leicht zu brechen sind und lange Zeit für Heilung und Heilung benötigt werden.
- Schlaflosigkeit: Personen, denen eine ausreichende Zufuhr von Kalzium und Vitamin D fehlt, können an Schlaflosigkeit und Schlaflosigkeit leiden, obwohl sie einige Zeit einschlafen können, aber nicht in der Lage sind, stundenlang ununterbrochen zu schlafen.
- Nierenanomalien bei Kindern: Es gibt auch einige offensichtliche Symptome bei kleinen Kindern und Säuglingen als Folge des Mangels an Kalzium und Vitamin D, der Verstopfung der Knochen der Vorder- und Brustaspekte von außen mit dem Auftreten von Verwerfungen in der Wirbelsäule und Beine, zusätzlich zu der Verzögerung im offensichtlichen Sitzen und Lieben und Gehen als andere Kinder in wie ihrem Alter.
- Blasenprobleme: Vitamin-D-Mangel verursacht Blasenprobleme, ein klares Pixel in seiner Funktion und scharfe Krämpfe in benachbarten Muskeln.