Kalzium
Calcium ist einer der wichtigsten Nährstoffe und Mineralien, die hauptsächlich im menschlichen Körper vorkommen. Diese Elemente sind direkt für viele wichtige Funktionen verantwortlich, die die Gesundheit des Körpers erhalten. Sie konzentrieren sich insbesondere auf Zähne und Knochen und sind in kleinen Prozentsätzen in Blut und Muskeln enthalten. Die wichtige Nahrungskomponente vieler Lebensmittel, die in Milch und Milch enthalten sind Milchprodukte, Milchprodukte und Gemüse, insbesondere Papier und Meeresfrüchte sowie Brot, und aufgrund seiner Bedeutung für die Bildung einer starken Körperstruktur werden wir in diesem Artikel ausführlich auf die Gründe eingehen, die hinter dem Fehlen dieses Elements stehen.
Mangel an Kalzium
Dies ist auf den Mangel an Kalzium im Körper zurückzuführen, auf das Ungleichgewicht in der Ernährung der Person und die Eindämmung der Lebensmittel, die ausreichende Mengen dieses Elements zu sich nehmen, sowie auf den Mangel an Vitamin D und jedem der Elemente von Phosphor und Magnesium im Körper, die zur Aufnahme von Kalzium beitragen, wird dieser Mangel in zwei Haupttypen unterteilt:
- Mangel an Kalzium aus der Nahrung, der durch das Nichtessen von Nahrungsmitteln entsteht, die dieses Element enthalten, und begleitet von einem Mangel an Osteoporose in den Knochen.
- Mangel an Kalzium im Blut und wird als Nebenwirkung einiger Arten von Arzneimitteln erzeugt, insbesondere solcher, die zur Behandlung von Problemen mit Nierenversagen und Diuretika eingesetzt werden.
Ursachen für Kalziummangel
Die Ursachen für Kalziummangel im menschlichen Körper variieren je nach Typ:
- Unzureichende Menge an Kalzium, die der Einzelne aus seiner Nahrung und seiner täglichen Ernährung erhält, was den Körper dazu zwingt, Kalzium in den Knochen zu entziehen, wo dies zur Erfüllung lebenswichtiger Funktionen im Körper erforderlich ist.
- Aufgrund des Mangels an einigen Arten von Vitaminen, insbesondere Vitamin D, und den Elementen Phosphor und Magnesium.
- Wechseljahre, begleitet von einem Rückgang und einem signifikanten Rückgang der Östrogenraten, die einer der wichtigsten Faktoren sind, halten das Kalzium in den Knochen aufrecht.
- Es gibt eine umgekehrte Beziehung zwischen Alter und Kalzium. Je weiter die Person fortschreitet und älter wird, desto niedriger ist das Kalzium.
- Hypothyreose, die hilft, Kalzium aufzunehmen und zu speichern.
- Einige Arten von Krebs, insbesondere Brustkrebs und Prostatakrebs, führen zu einem signifikanten Kalziummangel, Pankreatitis und auch Sepsis.
- Mit Nierenversagen geht ein schwerer Kalziummangel einher.
- Dieser Mangel tritt insbesondere bei schwangeren Frauen aufgrund der Aufnahme von Kalzium im Körper einer schwangeren Frau in das Skelettwachstum ihres Fötus auf. Daher sollte sie die im Labor hergestellten Nahrungsergänzungsmittel, die in Apotheken verkauft werden, einnehmen und die Kalzium- und Vitamin D-Rate im Körper erhöhen.