Vitamin-D
Vitamin D gehört zur Kategorie der fettlöslichen Vitamine, die in einigen Lebensmittelgruppen natürlich vorkommen und aus Nahrungsergänzungsmitteln gewonnen werden können. Der Körper kann es durch Einwirkung von ultraviolettem Licht schaffen.
Es ist erwähnenswert, dass Vitamin D, das aus den vorherigen Quellen gewonnen wird, nicht verwendet wird. Um Schauspieler zu werden, muss die erste Wechselwirkung in der Leber und die zweite in den Nieren auftreten.
Vorteile von Vitamin D.
Vitamin D spielt eine wichtige Rolle und ist sehr wichtig für den menschlichen Körper und seine Vorteile:
- Dieses Vitamin hilft, Kalzium aus dem Darm aufzunehmen.
- Erhält die Konzentration von Kalzium und Phosphat im Blut aufrecht, so dass die Knochen diese Mineralien auf natürliche Weise nutzen können.
- Trägt zum Knochenwachstum bei.
- Schützt die Knochen vor Anfälligkeit für Schwäche, Brüche oder Haarausfall.
- Schützt ältere Menschen vor Osteoporose.
- Hilft beim Zellwachstum.
- Hilft bei der Unterstützung der Funktion des Immunsystems, der Muskeln und der Nerven.
Vitamin D-Analyse
Vitamin D wird durch Entnahme einer Blutprobe untersucht. Dies ist der einzige und genaueste Weg, um dieses Vitamin zu testen. Dieser Test hilft bei der Bestimmung der Menge an Vitamin D im Blut, um festzustellen, ob die Person unter einer Zunahme oder Abnahme leidet. Normalerweise bis die Person fastet, aber es kann von dem Labor abhängen, in dem die Analyse und die verwendeten Geräte durchgeführt werden. Dieser Test wird in Nanogramm pro Milliliter gemessen.
Der normale Analysebereich
Der normale Analysebereich liegt zwischen 20 und 40 ng / ml, aber einige Experten sagen, dass der normale Bereich zwischen 30 und 50 ng / ml liegt.
Die abnormale Analyserate
Bedeutet, dass das Ergebnis der Analyse unter der normalen Rate liegt, dh die Person leidet an einem Mangel an Vitamin D und kann zu diesem Mangel an Folgendem führen:
- Unzureichende Sonneneinstrahlung.
- Holen Sie sich nicht genug Körper benötigt Vitamin D von Lebensmitteln.
- Das Vorhandensein von Lebererkrankungen, Nieren.
- Schlechte Aufnahme von Nahrungsmitteln.
- Einige Medikamente werden als Phenytoin, Rifampin, Phenobarbital und Phenobarbital verwendet.
Es wurde festgestellt, dass Kinder afrikanischer Abstammung vor allem im Winter an Vitamin D leiden sowie Säuglinge, die nur gestillt werden, und dass der Mangel an Vitamin D das Krebsrisiko erhöht.
Das Ergebnis der Analyse, das höher als die normale Rate ist, bedeutet, dass die Person an einem Anstieg von Vitamin D leidet.