Vitamin E
Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin, das 1923 von den amerikanischen Wissenschaftlern Scott Bishop und Herbert Evans entdeckt wurde. Es wurde 1938 zur Behandlung von Unterentwicklung bei Kindern eingesetzt und es wurden Ergebnisse erzielt, darunter verschiedene Formen: Alpha, Beta, Gamma, Tocoternol und Tocopherol, das am schnellsten aktive Tocopherol im menschlichen Körper, und es enthält Antioxidantien.
Vitamin E, Spinat, Blume, Ei, Sojabohnen, Weizen, Mandeln, Oliven, Mandeln, Sonnenblumenkerne, brauner Reis, Weizen, Bohnen, Pflanzenöle, Milch, Fleisch, Fisch, Löwenzahn und Kiwi.
Vorteile von Vitamin E.
- Verbessert die Rolle des Immunsystems bei der Erfüllung seiner Funktionen, indem freie Radikale beseitigt werden, die für den Körper schädlich sind.
- Er gibt viele Kosmetika, Haar- und Hautpflegeprodukte, Lippenfeuchtigkeitscremes und verschiedene Cremes.
- Es hilft beim Altern, wie Falten, Dehnungsstreifen, dunkle Flecken, Akne, feine Linien, Flexibilität, Glätte und Glühen; Die Verwendung von Vitamin E-Öl jede Nacht vor dem Schlafengehen, gereinigt von Schmutz und Verunreinigungen, Geschwüren, verringert die schädliche Wirkung von ultravioletter Strahlung, erhöht die Produktion von Kollagen in der Haut und reduziert Hautprobleme wie Ekzeme und Psoriasis.
- Hilft den Nägeln, schützt sie vor Austrocknung, Bruch und behandelt Pilzinfektionen; durch Einweichen der Nägel mit etwas Olivenöl, Kokosöl und warmem Wasser.
- Er bekämpft verschiedene Krebsarten wie Hautkrebs, Prostata, Dickdarm und Lunge.
- Begrenzt Zellschäden und Blutgerinnung.
- Nutzen Sie Parkinson-Patienten.
- Erhöht die Fruchtbarkeitsrate für beide Geschlechter.
- Er bekämpft die Alzheimer-Krankheit.
- Reguliert die Durchblutung des Körpers.
- Es schützt vor Herzerkrankungen wie Herzinfarkt und Arteriosklerose.
- Es schützt vor Angina und Asthma.
- Diabetes profitieren.
- Nützlicher Knochen und Rheuma.
- Er kämpft gegen Gicht.
- Verbessert die Rolle des Magens bei der Erfüllung seiner Funktionen und reduziert Magengeschwüre.
- Begrenzt das Erscheinungsbild von Grau; für seine Rolle bei der Reduzierung von Oxidationsprozessen.
- Vorteilhaft für das Auge und Verringerung der Häufigkeit von Netzatrophie.
Symptome eines Vitamin E-Mangels
- Muskelschwäche.
- Es gibt ein Ungleichgewicht in der Bewegung des Auges.
- Verursacht Augenerkrankungen und Sehstörungen.
- Beim Gehen treten Probleme auf.
- Es betrifft Leber- und Nierenprobleme.
- Verliert das Gefühl von Gliedmaßen.
Hinweis: Symptome einer übermäßigen Aufnahme von Vitamin E; Durchfall, Müdigkeit und Erschöpfung, Sehstörungen, Muskelkrämpfe und Muskelschwäche.
Vitamin E für helles Haar
- Reduziert den Haarausfall.
- Es zerstört und zerstört es.
- Erhöht seine Dichte, sein Wachstum und seine Brillanz.
- Stimuliert die Durchblutung der Kopfhaut.
Wie man verwendet, indem man ein wenig Vitamin E-Öl aufträgt, die Kopfhaut massiert und dann auf das ganze Haar verteilt und mit einem warmen Handtuch bedeckt und dann mit einem geeigneten Shampoo gewaschen wird.