Helles Haar
Das dicke Haar ist eines der Zeichen für Gesundheit und Schönheit des Haares, daher sehen wir, dass viele Frauen mit Haarkot nach Lösungen für dieses Problem suchen, nach Vajjn-Rezepten für Kräuter, Cremes und andere, und trotz der Wirksamkeit einiger der positiven Auswirkungen , aber Vitamine sind die beste Lösung. Dass Haarausfall durch den Hauptmangel bei der Aufnahme von Vitaminen verursacht wird, die wichtig sind, um es aufrechtzuerhalten. Wir werden in diesem Thema die wichtigen Vitamine vorstellen, um das Haar zu stärken und zu verhindern, dass es ausfällt, was das Haar erhöht Intensität.
Vitamine für helles Haar
Vitamin A
Vitamin A-Quellen: Süßkartoffeln, Karotten, Leber, Eigelb, Joghurt, Spinat, Aprikose, Mango und ihre Vorteile für das Haar sind wie folgt:
- Stimuliert das Haarwachstum.
- Schützt ihn vor frühen grauen Haaren.
- Wirkt als Feuchtigkeitscreme für die Kopfhaut.
- Schützt das Haar vor Austrocknung.
- Stärkt seine Wurzeln, verhindert das Herunterfallen und erhöht seine Dichte.
Biotin oder Vitamin B7
Vitamin B7-Quellen: Eier, Hefe, Blumenkohl, Beeren, Bananen, Mandeln und seine Vorteile für das Haar sind wie folgt:
- Von essentiellen Vitaminen für das Haarwachstum.
- Verbessert das Gefühl und Aussehen der Haare.
- Behandelt schwaches, strapaziertes und brüchiges Haar.
- Stellt die Dichte und das Volumen von schwachem und fallendem Haar wieder her.
- Es stimuliert die Produktion von Fett und Aminosäuren in Haarfollikeln, was das Haarwachstum und die Erweichung beschleunigt.
Vitamin B12
Vitamin B12 absorbiert Eisen, das wiederum das Haar gesund hält und es vor dem Herunterfallen schützt, sowie vor den Quellen von Vitamin B12: Eiern, Käse, Joghurt und Joghurt (Roggen).
Vitamin C
Vitamin C-Quellen: Zitrone, Guave, Mandarine, Erdbeeren, Tomaten.
- Das Haar wird früh behandelt und es ist bekannt, dass graues Haar schwächer wird und den Fall verursacht.
- Behandeln Sie trockenes Haar und Kopfhaut.
- Verbessert die Gesundheit und das Aussehen der Haare bei regelmäßiger Einnahme.
Vitamin E
Aus den Quellen von Vitamin E: Mandeln, Fisch, Milch, Erdnüsse, Spinat, Sonnenblumenöl. Die Vorteile für das Haar sind wie folgt:
- Behandeln Sie trockenes und brüchiges Haar.
- Arbeitet als Haarspülung.
- Behält seine natürliche Helligkeit bei.
- Stimuliert die Durchblutung und erhält eine gesunde Kopfhaut, die das Haar vor dem Ausfallen schützt.
Folsäure
Folsäurequellen: Getreide, Erbsen, Kohl und seine Vorteile für das Haar sind wie folgt:
- Erhöht die Haardichte.
- Behält seine Helligkeit bei.
- Schützt ihn vor frühen grauen Haaren.
Vitamin Shampoo zur Haarintensivierung
Inhaltsstoffe
- Zweihundert ml Flasche Baby Shampoo.
- Amphetamin Panthenol.
- Ampullen-Vitamin-B-Komplex.
- Fünfzig Milliliter Rizinusöl.
- Gehalt an drei Kapseln Vitamin E.
Hinweis: Alle Zutaten sind in Apotheken erhältlich.
Wie vorzubereiten
- Mischen Sie das Rizinusöl mit dem Gehalt an Vitamin E-Kapseln.
- Fügen Sie das Baby-Shampoo der Mischung aus Rizinusöl und Vitamin E im vorherigen Schritt allmählich und langsam hinzu und drehen Sie es gut, um sicherzustellen, dass die Zutaten gemischt sind.
- Fügen Sie Penthenol und Vitamin B-Verbindung hinzu, und drehen Sie gut.
- Wir packen das Shampoo in eine saubere Flasche und laichen vor Gebrauch.