Apfelessig enthält den Wirkstoff Essigsäure oder Essigsäure, und diese Säure hat viele Vorteile. Bei der Verwendung von Apfelessig ist jedoch Vorsicht geboten, da noch weitere Studien und Untersuchungen erforderlich sind, um die Gültigkeit der Verwendung in zu gewährleisten In einigen Bereichen wenden Sie sich an Ihren Arzt und überprüfen Sie ihn, wenn beim Trinken von Essig Probleme auftreten. Bei Wasser sind die Vorteile jedoch allen bekannt, da die Durchblutung aktiviert, der Körper mit Feuchtigkeit versorgt, Giftstoffe gereinigt und Wasser getrunken wird Mit Essigvorteilen werden wir in diesem Artikel erwähnen.
- Gewichtsverlust: Eine Studie einer Gruppe von Menschen mit Gewichtszunahme in Japan zeigte, dass diese Menschen in drei Gruppen eingeteilt wurden. Die Anzahl der Kalorien und die Qualität der Lebensmittel wurden für jeden Einzelnen standardisiert. Jede Gruppe erhielt unterschiedliche Mengen Apfelessig, eine der Gruppen erhielt eine verdünnte Menge Essigsäure, die zweite konzentrierte Menge davon, die dritte keine Menge Essigsäure und setzte den Versuch zwölf Wochen lang fort. das Ergebnis, dass die erste Gruppe drei Pfund an Gewicht verlor, die zweite Gruppe vier Pfund, die dritte Gruppe nahm ein Pfund zu.
- Blutfett reduzieren: Es wurde gezeigt, dass Apfelessig den Cholesterinspiegel senkt. Es werden jedoch Studien durchgeführt, um sicherzustellen, dass er für den menschlichen Gebrauch unbedenklich ist. Es wurde gezeigt, dass es Leberzellen vor Schäden durch freie Radikale schützt.
- Regulierung des Blutzuckerspiegels: Nach einigen Studien senkt Essig den Blutzuckerspiegel, es sind jedoch noch weitere Studien erforderlich, um seine Wirksamkeit in diesem Bereich und die Sicherheit seiner Verwendung durch Diabetiker zu bestätigen.
- Verhindern Sie Zahnschmelzschäden: Apfelessig hat einen pH-Wert von 3. Da der pH-Wert sieben beträgt, haben die Säuren niedrigere Werte, die Säuren verursachen einen Zerfall der Schmelzschicht, und die kontinuierliche und wiederholte Einwirkung von Säuren entfernt diese Schicht, die die Zähne vor Karies schützt. Nützlich, um den Essig mit Wasser zu reduzieren, um sicherzustellen, dass die Zähne nicht beschädigt werden und der Magen geschädigt wird, mit den Vorteilen von Apfelessig.
Hinweis: In den Apotheken sind Apfelessigkapseln erhältlich, um den Magen aufgrund der starken sauren Wirkung auf den Magen nicht zu verletzen. Es gibt auch natürliche und konzentrierte Produkte von Apfelessig, die nach Verdünnung mit Wasser verwendet werden.