Die Menschen sind sich zunehmend der Bedeutung der Einnahme von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln bewusst geworden, indem sie sich entweder auf die in diesen Vitaminen enthaltenen Lebensmittel konzentrieren oder einige Pillen in der Apotheke kaufen. Wir sehen viele Unternehmen, die an der Herstellung solcher Medikamente interessiert sind, insbesondere solche, die die Omega-Typen 3, 6 und 9 enthalten.
Omega
Omega ist eine ungesättigte Fettaminosäure, die große Vorteile für einen gesunden Körper und ein gesundes Funktionieren hat, drei Arten von Omega-3, Omega-6 und Omega-9.
Omega-3-Verbindungen kommen in einigen Fischen auf natürliche Weise vor, insbesondere in Lachs, Sardinen, Thunfisch, Sojabohnen, Walnüssen, Oliven, Mandeln, Leinsamen und Ölen, die aus diesen Substanzen gewonnen werden und häufig als Ölkapseln aus Fischöl verkauft werden.
Forscher und Ärzte haben sich für Omega-Verbindungen interessiert, da sich einige komplexe Strukturen in den Körperzellen beim Aufbau und bei der Entgiftung mit ihnen befassen. Omega-Verbindungen tragen zum Gleichgewicht bestimmter lebenswichtiger Prozesse in unserem Körper bei, wie z. B. Blutdruck, Körpertemperatur, Blutgerinnung und Allergien.
Vorteile von Omega 3, 6 und 9
- Es ist wichtig für schwangere Frauen, insbesondere in den frühen Stadien der Schwangerschaft, in denen Omega zum Wachstum der geistigen Fähigkeiten des Fötus und zum richtigen Wachstum des Gehirns beiträgt.
- Lindert Gelenkschmerzen und Steifheit und bildet eine natürliche Reaktion des Körpers gegen Arthritis. Dies entlastet Arthritis-Patienten von der Einnahme entzündungshemmender Medikamente.
- Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit und Konzentration bei Kindern.
- Behandlung von Depressionen, insbesondere bei Patienten, die nicht auf Antidepressiva ansprachen, durch Stimulierung der intrazellulären Signalübertragung sowie Prävention von postpartalen Depressionen.
- Erhöhen Sie die Durchblutung, verhindern Sie die Blutgerinnung und verhindern Sie so Herzinfarkte und Schlaganfälle.
- Arrhythmien.
- Verbessern Sie die Gesundheit von Diabetikern, da das Omega einige Hormone wie Insulin herstellt und so den Patienten mit zuckerarmen Behandlungen im Blut reduziert.
- Verbessern Sie die Gesundheit von Arterien und Blutgefäßen, indem Sie Fettablagerungen in den Gefäßwänden verhindern.
Es ist leicht, genug Omega 6 durch unsere Nahrung zu bekommen, insbesondere aus Kartoffelchips, Maisöl, Sonnenblumenöl und Sojaöl. Dies sind reichlich vorhandene Substanzen in unserer Ernährung, aber das Wichtigste ist, genügend Omega-3-Fisch und Gemüse zu essen, wenn diese Substanzen nicht in der Ernährung enthalten sind, können sie mit Medikamenten eingenommen werden.