Vorteile von Zinkpillen

Zink

Zink ist ein metallisches Element von Mikrokernmineralien, das im menschlichen Körper viele Funktionen spielt. Es ist ein wesentlicher und wesentlicher Katalysator für die Arbeit von mehr als 300 verschiedenen Enzymen im Körper und seine Bedeutung für viele Funktionen des Körpers und seine Anwesenheit in allen Zellen, aber die größte Konzentration liegt in den Muskeln und Knochen, und Zink wurde in den sechziger Jahren als Grundnahrungsmittel bei Kindern und Jugendlichen in Ägypten, Iran und der Türkei entdeckt, die unter einer starken Wachstumsverzögerung litten Geschlechtsreife.

Zink ist an vielen Grundfunktionen des Körpers beteiligt, wie z. B. seiner Rolle bei verschiedenen Stoffwechselprozessen, bei der Produktion von Insulin, bei der Produktion von genetischem Material und Proteinen, bei den Reaktionen des Immunsystems, bei der Übertragung von Vitamin A, im Sinne von Geschmack, Wundheilung, Spermienproduktion und der natürlichen Entwicklung von Embryonen, und erhalten diese Funktionen, wenn der Körper ausreicht und Zink benötigt, was den Mangel an ihnen und anderen beeinflusst.

Der Körper benötigt Zink in kleinen Mengen, um die Symptome eines Mangels zu verhindern, insbesondere die Verzögerung des Wachstums und die damit einhergehende, aber die Verwendung von Zinkpillen und Nahrungsergänzungsmitteln bei vielen Gesundheitszuständen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die wichtigsten Anwendungen von Zinkpillen in der wissenschaftlichen Forschung untersucht.

Täglicher Zinkbedarf nach Altersgruppen

Die folgende Tabelle zeigt den täglichen Bedarf und die maximale tägliche Zinkaufnahme nach Altersgruppen.

Nahrungsquellen für Zink

Proteinhaltige Lebensmittel sind die höchsten Zinkquellen in der Nahrung. Ihre Quellen sind Krebstiere, Fleisch, Geflügel und Leber sowie Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte, wenn sie in großen Mengen verzehrt werden. Phytate in Getreide reduzieren ihre Absorption. Sie sollten hoch gehandhabt werden. Auch als fertiges Frühstückszerealien, Milch und seine Produkte betrachtet, sind Nüsse auch gute Quellen dafür. Der Gehalt an Gemüse variiert von Zink abhängig vom gepflanzten Bodengehalt Die Aufnahme ausreichender Proteinquellen ist mit der Gewinnung ausreichender Mengen Zink verbunden.

Vorteile von Zinkpillen

Es wird nicht empfohlen, Zinkpillen regelmäßig und kontinuierlich ohne Grund einzunehmen, und dies sollte erst nach Rücksprache mit dem Arzt eingenommen werden, um sicherzustellen, dass es für die Gesundheitssituation geeignet ist und keines der eingenommenen Arzneimittel beeinträchtigt und für die geeignete Dosis Die Verwendung von Zinkpillen umfasst:

• Die naheliegendste, effektivste und effektivste Anwendung von Zinkpillen ist die Behandlung und Wiederherstellung des normalen Zinkmangels, wobei Zinkmangel bei schwerem Durchfall auftritt, der die Fähigkeit des Verdauungssystems zur Aufnahme von Nahrungsmitteln, Alkoholismus, Leberzirrhose und postoperativem Zustand verringert Chirurgie, lange Sondenernährung, deren Inzidenz im Nahen Osten und in Entwicklungsländern gering ist, und die Wahrscheinlichkeit eines Mangels an schwangeren Frauen, kleinen Kindern, älteren und armen Athleten und Frauen nach der Menopause, die Kalziumpillen einnehmen.
• Zinkpillen können bei Menschen eingenommen werden, die nicht in der Lage sind, ihre Ernährungsbedürfnisse zu befriedigen.
• Die Aufnahme von Zink ist wirksam bei der Behandlung von schwerem Durchfall bei unterernährten oder zinkarmen Kindern.
• Die Zinktherapie ist wirksam bei der Behandlung der Symptome von Wilsons genetisch bedingter Krankheit, die den Kupfergehalt im Körper erhöht, wobei Zink die Kupferabsorption hemmt und den Körper dazu anregt, es loszuwerden.
• Einige Studien deuten darauf hin, dass Menschen mit Akne möglicherweise einen niedrigen Zinkspiegel haben, und es wurde festgestellt, dass die Zinkaufnahme bei der Behandlung von Akne hilft.
• Zinktabletten können verwendet werden, um den Zustand von Zink im Körper zu behandeln. .
• Die Aufnahme von Zink verringert das Risiko einer altersbedingten Makuladegeneration, und die Aufnahme von Zink mit einigen antioxidativen Vitaminen und nicht allein verlangsamt die Entwicklung eines mit dem Alter verbundenen fortgeschrittenen Sehverlusts.
• Die Aufnahme von Zink trägt zur Gewichtszunahme und Linderung von Depressionen bei Menschen mit Anorexie bei. .
• Der Verzehr von Zinkpräparaten mit konventioneller Therapie kann dazu beitragen, die Symptome von ADHS zu lindern. Einige Studien haben gezeigt, dass Kinder mit dieser Störung einen niedrigeren Zinkspiegel aufweisen können als nicht infizierte Kinder, insbesondere im Nahen Osten, bei dem es sich um einen Mangel handelt. Zink ist häufiger als in westlichen Ländern, und es ist nicht bekannt, ob die Zinkaufnahme dazu beiträgt Linderung der Symptome dieser Störung bei westlichen Kindern.
• Zinkpillen können helfen, die Dauer von Candida bei Erwachsenen zu verkürzen.
• Einige Studien haben herausgefunden, dass die Einnahme von Zink mit Depressionsmedikamenten die Symptome lindert und sich nachweislich auf Menschen auswirkt, die nicht allein auf Medikamente ansprechen.
• Zinkgluconat hilft, Hautausschläge bei Säuglingen aufgrund von Windeln zu reduzieren.
• Die Aufnahme von Zink kann dazu beitragen, das Risiko für Speiseröhrenkrebs bei Menschen zu verringern, die nicht genug davon bekommen. Einige vorläufige Studien haben gezeigt, dass die Aufnahme von Zink mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung dieser Art von Krebs verbunden ist.
• Einige Studien legen nahe, dass der Verzehr von Zinkpillen den Geschmackssinn bei Menschen mit verminderter Geschmacksfähigkeit verbessert, was durch Zinkmangel oder andere Ursachen verursacht wird.
• Einige Studien legen nahe, dass die orale Zinkaufnahme die Leishmanie-Läsionen verbessert.
• Verbessert die Zinkaufnahme durch Lepra, wenn es zusammen mit Anti-Lepra-Medikamenten eingenommen wird.
• Die Zinkaufnahme trägt zur Behandlung von Muskelkrämpfen bei Menschen mit Zirrhose bei.
• Die Zinkaufnahme hilft bei Schwellungen und Geschwüren im Mund nach Strahlentherapie.
• Die Aufnahme von Zink mit Kalzium, Mangan und Kupfer kann den Knochenverlust bei Frauen nach der Menopause verlangsamen. Darüber hinaus besteht ein Zusammenhang zwischen einer verringerten Zinkaufnahme und Osteoporose.
• Die Aufnahme von Zink (Zink-Acexamat) hilft bei der Vorbeugung und Behandlung von Geschwüren.
• Einige Studien haben gezeigt, dass die Aufnahme von Zink das Risiko einer Lungenentzündung bei unterernährten Kindern verringert, und die Ergebnisse von Studien unterscheiden sich im Ausmaß ihrer Wirkung bei dieser Krankheit.
• Der Verzehr von Zinkpräparaten während der Schwangerschaft verringert das Risiko einer Frühgeburt. Die Einnahme mit Vitamin A hilft bei der Behandlung von Nachtkrankheit bei schwangeren Frauen. .
• Die Zinkaufnahme trägt zur Behandlung von Druckgeschwüren bei.
• Studien legen nahe, dass die Einnahme von Zink, Selen und Jod sowie die traditionelle Therapie zur Linderung der Symptome einer Prostatitis bei Prostatitis beitragen.
• Die Aufnahme von Zink hilft, die Symptome der Sichelzellenanämie bei Menschen mit Zinkmangel zu verringern und die Komplikationen und Probleme zu verringern.
• Die Zinkaufnahme verbessert die Behandlung von Fußgeschwüren, insbesondere bei Menschen mit niedrigem Zinkspiegel vor der Behandlung.
• Die Aufnahme von Zink mit Vitamin A hilft bei der Behandlung von Vitamin-A-Mangel bei unterernährten Kindern besser als Zink oder Vitamin A allein.
• Einige vorläufige Studien legen nahe, dass die Aufnahme von Zink mit Zidovudin das Infektionsrisiko bei erworbenem Immunschwächevirus (AIDS) verringern kann.
• Einige vorläufige Studien legen nahe, dass die Aufnahme von Zink die Leberfunktion bei Menschen mit alkoholischer Lebererkrankung verbessern kann.
• Einige vorläufige Studien legen nahe, dass die Einnahme von Zinkpräparaten die Symptome der Alzheimer-Krankheit verbessern kann.
• Einige vorläufige Studien legen nahe, dass die Einnahme von Zink nach der Behandlung einer chronisch obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) die Wahrscheinlichkeit anderer Arten von Infektionen bei älteren Personen verringert.
• Einige vorläufige Studien legen nahe, dass die Zinkaufnahme den Cholesterinspiegel bei Menschen mit arterieller Blockade senkt.
• Einige vorläufige Studien legen nahe, dass die Aufnahme von Zink das soziale Verhalten und die Fähigkeiten von Menschen mit Gedächtnisverlust verbessert.
• Einige vorläufige Studien legen nahe, dass die Aufnahme von Zink die Nervenfunktion verbessert und den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit durch Diabetes verursachter Neuropathie senkt. .
• Einige vorläufige Studien legen nahe, dass die Zinkaufnahme bei Menschen mit Leberversagen die Gehirnfunktion verbessert, während andere Studien nicht das gleiche Ergebnis erzielt haben.
• Einige vorläufige Studien legen nahe, dass die Aufnahme von Zink die Spermienzahl verbessern und die Fortpflanzungsfähigkeit bei Männern mit Unfruchtbarkeit und niedrigem Testosteron erhöhen kann, während andere Studien bei Männern mit Fruchtbarkeitsproblemen keine ähnlichen Ergebnisse gefunden haben. Forschung .
• Einige vorläufige Studien legen nahe, dass Zink und Vitamin A bei der Behandlung einiger Arten von parasitären Infektionen in Entwicklungsländern hilfreich sein können.
• Einige vorläufige Studien legen nahe, dass die Zinkaufnahme die Zeit verkürzt, die zur Erholung nach der Operation benötigt wird.
• Einige vorläufige Studien legen nahe, dass Zink eine Rolle bei der Behandlung von Morbus Crohn, Colitis ulcerosa und anderen Erkrankungen spielt.
• Zink kann bei Verbrennungen eine Rolle spielen.
• Bei chirurgischer Entfernung des Magens müssen möglicherweise Zinkpillen eingenommen werden.
• Ihr Arzt kann in einigen Fällen von Typ-2-Diabetes die Einnahme von Zinkpillen vorschlagen.
• Einige vorläufige Studien legen nahe, dass Zink eine Rolle bei der Behandlung des Herpesvirus Typ 1 und Typ 2 spielt.
• Einige vorläufige Studien legen nahe, dass die Zinkaufnahme während Strahlentherapieperioden im Kopf- und Halsbereich bei Krebsfällen bessere Ergebnisse liefert als die Strahlentherapie allein, aber dieser Effekt erfordert weitere wissenschaftliche Untersuchungen.
• Einige vorläufige Studien legen nahe, dass die Zinkaufnahme einige Nebenwirkungen der Chemotherapie verringert.

Zinktoxizität

Der Verzehr hoher Zinkdosen im Bereich von 50 bis 450 mg kann einige Symptome von Erbrechen verursachen. Dazu gehören Erbrechen, Durchfall, Kopfschmerzen, Müdigkeit usw. Die maximale tägliche Aufnahme basiert auf einem Zink-Kupfer-Konflikt, der bei Versuchstieren zu einem Zusammenbruch des Herzmuskels führt. Das Essen von Zink-Nahrungsergänzungsmitteln kann zu toxischen Werten führen.