Wir können nicht erkennen, dass einige Chemikalien, egal wie klein und wie wenig der Körper benötigt, einen signifikanten Einfluss auf unsere Gesundheit, Gesundheit und Integrität haben. Wissenschaftler zögerten, Vitamine zu identifizieren, und es gibt immer noch einige Vitamine, die nicht vollständig erkannt werden und deren Funktion. Vitamine können als chemische Substanzen oder Verbindungen definiert werden, die zur Erhaltung der Gesundheit des Körpers und der Sicherheit seiner Organe benötigt werden. Der Körper benötigt Vitamine in geringeren Mengen als die benötigten Proteine und Kohlenhydrate. Das Wort Vitamin besteht aus zwei Teilen Vita – Amen und Latein ist der Ursprung, Vita bedeutet Leben und das Wort Amen bedeutet organische Verbindung und bedeutet daher die für das Leben notwendige organische Verbindung, und jeder Mangel an diesen Vitaminen beeinträchtigt die Funktionen der Körper und führen zur Entstehung einiger Krankheiten, zum Beispiel werden Rachitis durch Vitamin-D-Mangel verursacht. Es gibt dreizehn Hauptvitamine, und es gibt eine Reihe von Vitaminen, die von einigen klassifiziert werden, während der andere glaubt, dass sie nicht mit Vitaminen klassifiziert werden können, und Beispiele für Vitamine A, D, C, E und andere. Die Vitamine sind in zwei Hauptgruppen unterteilt: Vitamin A, K, D und E sowie eine Gruppe von Vitaminen, die sich in Wasser auflösen, einschließlich Vitamin C- und B-Vitaminen.
Die Vitaminquellen sind meistens pflanzliche Quellen und können von den Mitgliedern der Tiere bezogen werden, die sich von den Pflanzen ernähren, aus denen sie die Vitamine erhalten, z. B. Walleber, die Vitamin A und Vitamin D enthält, wo die Wal wird organisch durch die Aufnahme von Meerespflanzen. Es gibt Vitamine in Form von Nahrungsergänzungsmitteln und einige sind in Form von Ampullen und Phyllis zur intravenösen oder intravenösen Injektion erhältlich, da eine Gruppe von B-Vitaminen in Apotheken verkauft wird.
Der Mangel an Vitaminen ist bei manchen Menschen entweder aufgrund einer schlechten Ernährung oder aufgrund einer schlechten Ernährung nicht gesund und nicht integriert und kann hier mit einer geeigneten Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden, entweder aufgrund eines Ungleichgewichts oder einer mangelnden Aufnahme von Vitaminen durch den Magen. Es sollte beachtet werden, dass die Person die vorgeschriebene Dosis an Vitaminen einhalten muss und diese nicht übertreiben darf, bis sie die richtige Menge davon erhalten hat, da die Erhöhung der Dosis die Aufnahme von Vitaminen aus dem Darm verringern kann und daher nicht von ihnen profitiert.