Calcium ist ein lebenswichtiges Mineral, das vom Körper verwendet wird. Calcium stabilisiert den Blutdruck und baut starke Knochen und Zähne auf. Es wird empfohlen, die empfohlene Menge an Kalzium täglich zu sich zu nehmen, indem Sie die Nahrungsquellen essen. Falls erforderlich, kann es durch Einnahme einiger Kalziumpräparate erhalten werden.
Das meiste Kalzium wird in den Knochen gespeichert, und wenn der Zahn altert, werden die Knochen dünner. Es wird daher empfohlen, die täglich verbrauchte Kalziummenge zu erhöhen.
Ursachen für Kalziummangel
- Frauen in den Wechseljahren wird empfohlen, Kalziumquellen einzunehmen, damit die täglich konsumierten Mengen aufgrund des niedrigeren Östrogenhormons, das die Osteoporose schneller unterstützt, erhöht werden und die empfohlene Kalziummenge 1,500 Milligramm pro Tag beträgt.
- Unterernährung oder Malabsorption, so dass der Körper nicht die Vitamine und Mineralien aufnimmt, die er aus der Nahrung benötigt.
- Frühgeborene sind einem Kalziummangel ausgesetzt, wenn Mütter aufgrund eines niedrigeren Sauerstoffgehalts während der Schwangerschaft an Diabetes leiden, was zur Entwicklung einer Hypokalzämie bei Neugeborenen führt.
- Ein Mangel an ausreichend Kalzium kann das Risiko für bestimmte Krankheiten wie Osteoporose und Kalziummangel oder Hypokalzämie erhöhen.
- Das Auftreten einer Hypothyreose kann zusammen mit einer hormonellen Störung auch zu einem Kalziummangel führen, da nicht genügend Hormon produziert wird, um den Kalziumspiegel im Blut zu kontrollieren.
- Gedächtnisverlust, Muskelkrämpfe, Taubheitsgefühl und Kribbeln in Händen und Füßen sind Symptome eines akuten Kalziummangels.
Behandlung von Kalziummangel
Ein Kalziummangel wird diagnostiziert, indem die Krankengeschichte betrachtet und einige Tests durchgeführt werden, die bei der Diagnose des Zustands, insbesondere der Osteoporose, helfen.
Die Behandlung von Kalziummangel durch Hinzufügen von mehr Kalziumquellen in der täglichen Ernährung sowie die Beschreibung einiger Kalziumpräparate und der Arzt können einige spezielle Injektionen verschreiben, die den Kalziumspiegel regulieren. Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Aufnahme von Kalzium im Blut, und die wichtigsten Elemente, die Vitamin D und Kalzium enthalten, sind fettarme oder fettarme Milchprodukte, um das Risiko eines hohen Cholesterinspiegels im Blut zu verringern und erhöht auch das Risiko für Herzerkrankungen.
Zu den Komplikationen bei Kalziummangel zählen Osteoporose und Augenschäden sowie abnormaler Herzschlag, Frakturen und Gehbehinderung.