Kalium
Kalium ist eines der essentiellen Mineralien, die der Körper für lebenswichtige Prozesse und den Aufbau benötigt. Es repräsentiert den Bauprozess des Körpers und die Quelle von Kraft und Energie. Es hilft auch, die Nerven und die Gesundheit des Herzmuskels zu erhalten. Kalium wandelt auch Zuckerglukose im Blut in Glykogen um. Für dieses Metall.
Ursachen für Kaliummangel im Körper
- Unterernährung und Diät, die zu einer Verringerung des Mineralstoffgehalts im Körper führen, einschließlich Kalium.
- Essen Sie kein gewürztes Obst und Gemüse der Saison mit grünen Blättern, die einen hohen Anteil an Kalium enthalten.
- Verlust einer großen Flüssigkeitsmenge durch Durchfall, Erbrechen und Magenerkrankungen.
- Diabetiker.
- Menschen mit Nierenerkrankungen.
- Kaliumsekretion des Körpers.
- Nehmen Sie einige Medikamente, die die Menge an Kalium im Körper reduzieren, wie Diuretika.
- Genetische Erkrankungen wie das Parter-Syndrom.
Symptome eines Kaliummangels
- Schmerzen in den Muskeln.
- Schwellung und Krämpfe der Gebärmutter und des Magens.
- Ich fühle mich eingeklemmt und taub an den Gliedern.
- häufiges Wasserlassen.
- Intensiver Durst.
- Plötzlicher Schwindel.
Herzklopfen.
- Extreme Müdigkeit und Unfähigkeit, die täglichen Aufgaben zu erfüllen.
- Akuter Mangel führt zu Lähmungen.
- Muskelkrämpfe.
- Der Mangel an Kalium im Körper schädigt die Muskeln und Nerven stark. Dieser Mangel führt zu einigen schwerwiegenden Krankheiten, die das gesamte Nervensystem betreffen und verhindern, dass Glukose den gesamten Körper erreicht. Es wird durch Schwitzen, Urin oder Stuhl angelegt und der Körper profitiert nicht davon.
Krankheiten des Kaliummangels
- Unregelmäßiger Herzschlag: Ein Mangel an Kalium führt zu einem Flüssigkeitsmangel im Körper, was dazu führt, dass das Herz nicht in der Lage ist, seine Funktion auf gesunde und gesunde Weise auszuführen.
- Nierenerkrankung: Kalium ist ein Mineral, das den Nieren hilft, Blut zu filtern und den Säuregehalt des Magens aufrechtzuerhalten.
- Migräne: Kaliummangel wird durch eine ausgewogene Ernährung behandelt.
- Haarausfall: Ein Mangel an Kalium führt dazu, dass der Körper den Haarfollikel schwächt, was zu seinem Sturz führt.
- Hautkrankheiten wie Alopezie.
- Muskeldystrophie.
Behandlung von Kaliummangel im Körper
- Essen Sie ausgewogene Lebensmittel, die wesentliche Elemente und Mineralien des Körpers enthalten.
- Erhöhte Aufnahme von Flüssigkeiten, die dem Körper Vitalität und Frische verleihen.
- Behandlung von Durchfall und Erbrechen, falls vorhanden, um einen Kaliumverlust zu vermeiden.
- Essen Sie Nahrungsergänzungsmittel, eine Pille, die täglich eingenommen wird.