Vitamine sind Nahrungsergänzungsmittel, die in verschiedenen Lebensmitteln enthalten sind, die der Körper als Elemente benötigt, um einige der biologischen Prozesse oder chemischen Reaktionen im Körper zu vervollständigen. Wissenschaftler kennen dreizehn Arten von Vitaminen, einschließlich wasserlöslicher Vitamine: Vitamin B in allen acht Arten, Vitamin C, Die restlichen vier Vitamine (Vitamin A, Vitamin D, Vitamin E und Vitamin K) sind fettlösliche Vitamine.
Vitamin E
Ist Vitamin (Tocopherol) oder Vitamin (E), der Typ, der, wie bereits erwähnt, in Fett gelöst ist, und dieses Vitamin kommt natürlicherweise im Weizenkeim vor und ist in Bezug auf die Vorteile von Vitamin E wie folgt:
- Antioxidantien: Dies sind die wichtigsten Vorteile, und die Bedeutung von Antioxidantien sind Substanzen, die chemische Reaktionen verhindern, die Oxidationsmittel im menschlichen Körper produzieren. Sie wissen, dass diese Oxidationsmittel schädliche Substanzen das Gewebe schädigen und zur Bildung von Krebszellen führen können häufig Bedeutung von Antioxidantien für den Schutz vor Krebstumoren.
- Reduziert die Wahrscheinlichkeit von Herzgerinnseln: Menschen mit einem hohen Vitamin E-Spiegel haben im Allgemeinen weniger Herzprobleme und im Besonderen Schlaganfälle.
- Anwendung bei Alzheimer-Patienten: Es wird Menschen mit Alzheimer-Risiko verabreicht, um sie vor ihrem Auftreten zu schützen. Es wird zu Beginn der Krankheit verabreicht, um die Symptome zu lindern und die Entwicklung zu verhindern.
- Es lindert die Symptome der Menstruation. Daher wird dem Mädchen empfohlen, vor ihrer Periode ausreichende Mengen zu essen.
- Befruchtungsvitamin: Dieses Vitamin gleicht den Östrogenmangel aus und hilft, das Verlangen auch im Alter fortzusetzen. Es stabilisiert die Schwangerschaft bei Frauen und bei Männern. Es erhöht das Verlangen und stärkt die Hoden auf lange Sicht.
- Hautfreund: Es wird verwendet, um die Haut vor ultraviolettem Licht zu schützen, die Symptome von Akne zu lindern, und manchmal kann es bei der Behandlung von Psoriasis oder Hautverbrennungen oder Allergien, Hautausschlägen helfen und verwendet auch Vitamin E-Öl, um die Haut zu verjüngen und Falten reduzieren, Fett direkt im Gesicht.
- Haarfreund: Es regeneriert das Haarwachstum, erhöht die Frische, verzögert das Auftreten von Grau beim Essen oder verwendet das Öl zur Massage des Haares oder verwendet Haarprodukte, die eine Menge Vitamin E in seinen Bestandteilen enthalten.
Daher sehen wir die Bedeutung von Vitamin E, das in verschiedenen Bereichen der Gesundheit vielfältig ist, um die Jugend zu erneuern und die Schönheit zu steigern, was dazu führt, dass wir vitamin E-reiche Lebensmittel wie Weizenkörner, Vollkornprodukte, Pflanzenöle und unsere Kosmetika essen Produkte ist Vitamin E Öl.