Ernährung und gesundheitliche Vorteile von Kurkuma

Kurkuma

Es ist ein Kraut, das der Familie von Zanzibiliat folgt. Kurkuma wird seit langem zur Behandlung vieler gesundheitlicher Probleme eingesetzt. Seine therapeutischen Eigenschaften sind in seinem Bein vorhanden, das ihm Farbe und Geschmack verleiht. Er hatte eine angesehene und heilige Position in der ayurvedischen Medizin. Sie können alle Teile und Organe des Körpers reinigen, die zuerst im Südosten des asiatischen Kontinents auftraten und sich auf der ganzen Welt ausbreiteten. Indien ist derzeit das größte Produktionsland. Andere Länder und Regionen werden ebenfalls von China, Thailand, Pakistan, dem Euro und einigen Teilen Lateinamerikas kultiviert. Die asiatische Küche verwendet es frisch und der Rest ist trocken und gerieben.

Vorteile von Kurkuma

Der Körper bietet eine Vielzahl von Vorteilen, von denen die wichtigsten sind:

  • Es verhindert, dass die verschiedenen Körperzellen einer Schädigung ausgesetzt werden, und verringert somit die Möglichkeit einer Infektion mit vielen Krebsarten, die insbesondere den Dickdarm und die Prostata betreffen.
  • Es enthält eine Gruppe von Substanzen mit besonders schädlichen Antioxidationseigenschaften, einschließlich aktiviertem Curcumin, das die gelbe Farbe ergibt.
  • Es erleichtert den Verdauungsprozess durch die Resistenz gegen schädliche Mikroben, die im Darm und insbesondere gegen Parasiten vorhanden sind, und hilft, viele der Probleme, die das Verdauungssystem betreffen, wie Magengeschwüre und Zwölffingerdarm, loszuwerden, und behandelt auch Hautprobleme wie z wie Ekzeme und Atemwegserkrankungen wie Asthma.
  • Reduziert die Menge an Fett und Fett, die sich im Körper ansammelt, aktiviert so das Kreislaufsystem, erhöht seinen Fluss und hilft, das Blut zu reinigen.
  • Enthält eine Reihe von Substanzen mit antimikrobiellen Eigenschaften und Bakterien sowie Infektionen.
  • Es reduziert die Schmerzen, die der Patient mit Gelenkentzündungen wie Rheuma verspürt, da es die Substanz Chrom und Vitamin E enthält. Dies kann erreicht werden, indem es mit der Menge heißer Milch gemischt und die Mischung mehr als einmal täglich gegessen wird.
  • Reduziert den Cholesterinspiegel im Körper und bekämpft so Arteriosklerose.
  • Schützt Leberzellen und gelbe Substanz vor den Auswirkungen von Antibabypillen.
  • Es hilft, Wunden schnell zu heilen und kann viele Anämien oder Anämien heilen.
  • Reguliert die Körpertemperatur und reduziert das Auftreten von Fieber.
  • Aktiviert den Körper als Ganzes, unterstützt das Immunsystem sowie Fähigkeiten und geistige Aktivität.
  • Viele Verdauungsstörungen werden behandelt, wie z. B. entwormaler Durchfall, insbesondere parasitäre Infektionen.
  • Lindert Husten und verschiedene Symptome, die mit Erkältungen einhergehen.