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Vorteile des Trinkens von Anis

Anislikör

Anis ist der wissenschaftliche Name („Pimpinella anisum“), eine der ältesten krautigen Pflanzen, die zur Familie der Doldenblütler gehört. Die Höhe des Aniskrauts liegt zwischen 30-50 cm. Es trägt eine kleine Blume von weißer Farbe mit kleinen Samen zwischen grün und gelb. Es ist eine süße Pflanze mit süßem Geschmack und aromatischem Aroma. Anispflanze wird für viele Zwecke verwendet, wie zum Beispiel Aroma, Magen-Darm-Behandlungen, Verdauung, Gasausstoß und Laktation. Milch, wie sie Säuglingskinder mit Verdauungsproblemen entspannt, zusätzlich zu ihrer Verwendung in vielen Lebensmittelindustrien.

Anis wird im östlichen Mittelmeerraum, in Westasien, im Nahen Osten, in Mexiko, Ägypten und Spanien angebaut. Das Heimatland ist unbekannt, aber seine Herkunft stammt wahrscheinlich aus dem Nahen Osten. Anis wird normalerweise durch Trocknen seiner Früchte hergestellt. Über die Vorteile des Trinkens von wissenschaftlich nachgewiesenem Anis und wird seine beliebte Verwendung ansprechen.

Chemische Zusammensetzung von Anis

Anisöl enthält 1.5% bis 6% seiner Masse. Dieses Öl besteht hauptsächlich aus Transanethol, das 93.9% des gesamten Astragols (2.4%) ausmacht. Zu den Materialien, die mehr als 0.06% der folgenden Bestandteile enthalten, gehören: Methyleugenol, α-Cuparen, α-Himachalen, β-Bisabolen, p-Anisaldehyd, Cis-Anethol) und die Zusammensetzung dieses Öls variieren von Studie zu Studie je nach der in der Studie verwendeten chemischen Analysemethode und dem Unterschied zwischen der Anisquelle, dem Erntedatum und dem Anis enthält auch Lipide (Fett), die reich an früheren Fettsäuren sind, wie Palmitinsäure und Ölsäure, die etwa 8 bis 11% ihrer Masse ausmachen, und Kohlenhydrate, die etwa 4% ihrer Masse ausmachen, sowie Proteine, die 18 einnehmen % von ihnen.

Vorteile des Trinkens von Anis

Das Trinken von Anis bietet viele gesundheitliche Vorteile, und seine wissenschaftlich nachgewiesenen Vorteile umfassen:

  • Aniswasser wird zur Behandlung von Verstopfung verwendet, da es ein natürliches Mittel des Darms und zur Behandlung von Übelkeit ist. Es wird zum Ausstoßen von Gasen und zur Linderung von Verdauungskrämpfen sowie zur Linderung von Verdauungsproblemen und Verdauungsstörungen verwendet.
  • Anis wird zur Herstellung von Muttermilch und zur Linderung von Verdauungsproblemen bei Säuglingen verwendet. Forschungen, die seine Rolle bei der Steigerung der Milchproduktion unterstützen, reichen jedoch noch nicht aus, um diesen Effekt nachzuweisen.
  • Anis ist ein Muskelrelaxans und ein Antikonvulsivum.
  • Anis ist eine Vorspeise.
  • Anis enthält starke Antioxidantien, die freien Radikalen widerstehen.
  • Anis trägt zum Ausstoß von Schleim bei.
  • Anis trägt zur Linderung von Hustensymptomen bei. In einem der wissenschaftlichen Experimente wurde die Wirkung einer Kräutermischung aus trockenem Elfenbeinextrakt, Anis, Thymian und Schleim der Wurzel Marshmallow-Wurzel bei 62 Personen im Alter zwischen 16 und 89 Jahren mit Geschwüren aufgrund normaler Erkältung oder Bronchitis untersucht oder andere Atemwegserkrankungen, die aus Sputum bestehen, und fanden in dieser Studie eine Verbesserung der Symptome von Husten nach der Behandlung und schlagen einige vorläufige Untersuchungen vor, um eine Tasse Teemischung Anis, Safran, Fenchel und Kümmel, Süßholz, Kardamom, schwarzer Cummin zu essen , lindern Husten und Schlafstörungen bei Menschen mit Asthmaallergie.
  • Das Trinken von Anis trägt zu Magengeschwüren bei, indem es die durch das Geschwür verursachten Schleimhautschäden verringert.
  • Anis wird als Bakterien- und Pilzantagonist verwendet. Es wurde festgestellt, dass sowohl Anisextrakt als auch sein flüchtiges Öl viele Bakterien und Pilze wirksam eliminieren.
  • Das Trinken von Anis trägt zur Resistenz gegen Viren bei.
  • Anis trägt zur Resistenz gegen Diabetes bei. Eine Studie ergab, dass der tägliche Verzehr von 5 g Anissamen über 60 Tage zu einer Verringerung des Blutzuckerspiegels um 36% sowie zu einer Verringerung der Triglyceride, des Cholesterins und der Oxidation von Blutproteinen und Lipiden führte.
  • Anis trägt zur Linderung von Menstruationsschmerzen bei, da eine Studie ergab, dass der Verzehr eines Produkts mit Anis, Safran und Selleriesamen die Dauer und Schwere von Menstruationsschmerzen verringert.
  • Anis kann zur Regeneration von Leberzellen beitragen.
  • Einige wissenschaftliche Studien haben die Fähigkeit von Anethol (dem Hauptbestandteil von ätherischem Anisöl) gefunden, Krebszellen abzutöten und die Größe von Tumoren zu verringern.
  • Einige vorläufige Untersuchungen weisen auf die Rolle von Anis bei der Stimulierung des Menstruationszyklus und bei der Steigerung der Libido hin, aber diese Ergebnisse erfordern weitere Untersuchungen, um dies zu beweisen.

Beliebte Anwendungen für Anis

Anis wird im Volksmund für viele Zwecke verwendet, wie zum Beispiel:

  • Linderung der Migräne.
  • Abgase.
  • Sterilisation.
  • Harninkontinenz.
  • Erhöhte Muttermilchproduktion.
  • Erhöhtes Wasserlassen.
  • Erhöhen Sie das Schwitzen.
  • Stimulation der Menstruation.
  • Zahnpolieren.
  • Helfen Sie der Verdauung und tragen Sie zur Behandlung von Verstopfung bei.
  • Einige populäre Medizinbücher erwähnen die Verwendung von Anis gegen Traurigkeit und Albträume zur Behandlung von Epilepsie, Krampfanfällen, Schlaflosigkeit und einigen neurologischen Störungen.
  • Schmerzlinderung im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus.
  • Anis wird als Vorspeise für Menschen mit Magersucht verwendet.

Andere Verwendungen für Anis

  • Flüchtiges Anisöl wirkt insektenverursachend.
  • Lebensmittelproduktion, wie sie für Geschmack und Aroma verwendet wird.
  • Einige vorläufige Studien zeigen, dass die Verwendung von Aerosolen, die Anisöl, Kokosöl und japanisches Lilang-Ylang-Öl enthalten, auf der Kopfhaut zur Beseitigung von Kopfläusen beiträgt.

Anisdosis

Es gibt keine wissenschaftlichen Studien zur Bestimmung der aus Anis zu entnehmenden Dosen. Die folgenden Dosen wurden jedoch von den Experten in klinischen Studien ermittelt, in denen die Dosis für Erwachsene und Kinder ab 12 Jahren für die Behandlung von Magen-Darm-Fällen festgelegt wurde Schmerzen und Schwellungen sowie Auswurfkrämpfe bei Husten und Erkältungen. Anistee, hergestellt aus 1-5 g zerkleinertem Anis mit 150 ml Wasser, wurde zwei- bis dreimal täglich ausgewählt. In diesem Fall sollte beachtet werden, dass mehr als zwei Wochen lang kein Anisextrakt mit mehr als 2 g ohne Rücksprache mit dem Arzt eingenommen wird. Bei Kindern können Babys jedoch zu einem Teelöffel gemahlenem Anis mit Muttermilch gegeben werden.

Verwendung von Anis

Das Essen von Anis in den normalen Mengen in der Diät ist sicher, aber Vorsicht ist geboten, wenn die folgenden Bedingungen eingehalten werden:

  • Kinder : Es wird nicht empfohlen, Kindern vorsorglich eine Dosis zu geben, da es keine wissenschaftlichen Studien gibt, die ihnen sicher verabreicht werden können, aber es ist in Ordnung, von Kindern in den Mengen zu essen, die normalerweise in der Nahrung enthalten sind.
  • Schwangerschaft und Stillzeit : Anabolisches Ethanol (der Hauptbestandteil von ätherischem Anisöl) hat in Experimenten an Versuchsratten eine östrogene Wirkung sowie eine anti-befruchtende und tötende Wirkung embryonaler Zellen. Daher sollte Anisöl während der Schwangerschaft und Stillzeit vermieden werden. Für Anispräparate ist es gut, während der Schwangerschaft zu essen und regelmäßig zu stillen.
  • Vermeiden Sie die Verwendung von Anisöl ohne Rücksprache mit Ihrem Arzt und bestimmen Sie die daraus entnommenen Dosen, da dies zu Toxizität führen kann.
  • Hormon – empfindliche Gesundheitszustände wie Brustkrebs, Gebärmutterkrebs, Eierstockkrebs, Endometriose und Uterusmyome: Anis sollte in diesen Fällen wegen seiner ähnlichen Aktivität wie Östrogen vermieden werden.
  • Empfindlichkeit von Anis: Menschen, die gegen Anis allergisch sind, sollten es vermeiden und alles vermeiden, was es enthält.

Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten gegen Anis

Verhütungsmittel, die den Anis seiner Wirksamkeit verringern können.
* Östrogenpillen, wo es auch ihre Wirksamkeit verringern kann.
* Tamoxifen, ein Medikament zur Behandlung und Vorbeugung von östrogenempfindlichen Krebsarten, kann den Anis der Wirksamkeit dieses Medikaments verringern und sollte daher Anis vermeiden, wenn es eingenommen wird.