Quinoa Salat
Quinoa ist eine Pflanzenart, die Getreide produziert und in Form von Meeräsche und Bulgur auf dreitausend Jahre zurückgeht. Sie schmeckt wie die Pflanze aus Spinat, Spinat und Rüben und hat viele gesundheitliche Vorteile. Von Gemüse, das auf Salate, Suppen und einige Mahlzeiten gelegt wird.
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Der ursprüngliche Lebensraum für Quinoa sind die Anden in Südamerika, Peru, Ecuador und Bolivien, die in sehr großen Mengen produziert werden. Quinoa wird das zukünftige Getreide, die Milch der südamerikanischen Völker und die Mutter des Getreides genannt.
Nährwert
Quinoa enthält viele wichtige Nährstoffe wie Kupfer, Natrium, Magnesium, Ballaststoffe, Vitamin A, Aminosäuren, Mangan, Thiamin, Eisen und das häufigste Protein, Phosphor, ungesättigte Fette, Kohlenhydrate, Stärke, Wasser, 6, Folsäure, Zink und Antioxidantien.
Vorteile von Quinoa
Die Quinoa-Pflanze hat mehrere Vorteile:
- Harntreibend.
- Korrigiertes Körpergewebe korrigiert.
- Stellt Muskelzellen wieder her und stärkt sie.
- Verzögert das Auftreten von Zeichen und Auswirkungen des Alterns.
- Das Verdauungssystem schützt vor Infektionskrankheiten, da es Bakterien enthält, die das Verdauungssystem unterstützen und dessen Funktion verbessern.
- Widersteht Müdigkeit, Stress und Erschöpfung.
- Antikörper im Körper.
- Zum Stoffwechsel beitragen.
- Werde den Körper von Müll los.
- Helfen Sie, sich zu entspannen, zu beruhigen.
- Es erleichtert die Verdauung, da es nützliche Fasern enthält.
- Schützt vor Darmkrankheiten.
- Verbessert die Körperenergie und aktiviert sie.
- Migräne, dh Migräne, weil sie die Riboflavinkomponente und das Magnesiumelement enthält.
- Verhindern Sie die Ansammlung von Steinen in der Gallenblase und arbeiten Sie daran, sich aufzulösen.
- Verbrenne das angesammelte Fett im Körper.
- Giftstoffe loswerden.
- Schützt die Zähne vor Karies und wurde mit Karies behandelt und schützt sie vor Verkalkung und Bruch.
- Übergewicht abbauen, Fettleibigkeit bekämpfen.
- Behandeln Sie Depressionen und verhindern Sie Blutgerinnsel.
- Es behandelt Osteoporose, verleiht Knochen Festigkeit und Härte, weil sie Kalzium in hohen Raten enthalten.
- Reguliert die Herzfrequenz, aktiviert und stärkt das Immunsystem im Körper.
- Vorbeugung gegen Zirrhose.
- Es behandelt Verstopfung, verhindert die Verkalkung der Nieren und aktiviert sie, um ihre Funktionen zu erfüllen.
- Behandelt Darminfektionen, alle Krankheiten und schützt vor Erkrankungen der Arterien, des Herzens und der Blutgefäße.
- Beseitigt Krebszellen, weil sie Antioxidantien enthalten.
- Behandeln Sie hohen Blutzucker und passen Sie ihn an Diabetiker an.
- Behandeln Sie Bluthochdruck und reduzieren Sie den Anteil an schädlichem Cholesterin im Körper.
- Es behandelt die Aortenkrankheit des Herzens, schützt das Gehirn vor Schäden und einigen Krankheiten und verstärkt seine Aktivität.