Was ist Quinoa?
Ist eine Getreideart; Es wird als Getreide oder Gemüse als Blattpflanze gegessen. Eine erfolgreiche landwirtschaftliche Kulturpflanze war berühmt für ihren Anbau in den Anden in Südamerika, wo es mindestens sechstausend Jahre lang als Alternative zu Reis als essentielles Lebensmittel für seine Bevölkerung angesehen wurde. Es heißt „Mutter aller Körner“ und braucht eine lange Zeit, um bis zu 4,000 Meter hoch zu werden. Der Anbau hat sich kürzlich auf Nordamerika ausgeweitet und ist dort für viele Arbeiter zu einer Ressource geworden.
Die Quinoa-Pflanze ist eine Getreideart mit einer weichen Textur beim Kochen und aufgrund ihres bitteren Geschmacks nicht wünschenswert im Geschmack. Neue Sorten dieser Körner wurden jedoch kürzlich modernisiert, um süßer und weniger bitter zu werden, anspruchsvoller zu werden und zu wachsen große Gebiete.
Der Nährwert von Keno
Sie enthalten alle essentiellen Aminosäuren. Sie sind eine wesentliche Proteinquelle, aber sie sind leichter zu verdauen als Fleischproteine zu verdauen. Sie versorgen den Körper auch mit der benötigten Lebensenergie. Quinoa enthält auch Kohlenhydrate und Stärken sowie Vitamin A und viele nützliche Mineralien wie Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Zink sowie eine große Menge Ballaststoffe. Daher wird empfohlen, Quinoa-Pillen in die täglichen Suppen und Salate einzutragen aller Art sowie Honig und Nüsse.
Gesundheitliche Vorteile der Quinoa-Pflanze
- Steigert nützliche Bakterien im Verdauungssystem und erhält die Integrität des Dickdarms.
- Schrittmacherregler.
- Tonikum des Immunsystems.
- Verdünnen Sie die Auswirkungen von Depressionen.
- Gegenanzeigen für die Bildung von Gallensteinen.
- Verhindert Leberfibrose.
- Senkt den Cholesterinspiegel und erleichtert die Verdauung.
- Stärkt das Herz und beugt Blutgerinnseln und Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor.
- Quelle unlöslicher Ballaststoffe.
- Hilft beim Aufbau von Antikörpern.
- Beseitigt Krebszellen.
- Verhindert die Blutgerinnung.
- Es behandelt Diabetes und senkt sein Blut.
- Behandlung von Verstopfung und Dickdarminfektionen.
- Heilt Osteoporose.
- Gewichtszunahme verhindert “Adipositas-Krieger”.
- Migräne behandelt Migräne.
- Reduzierter Blutdruck.
- Verhindert Karies und Verkalkung.
- Behandelt Störungen der Herzfrequenzbeschleunigung.
- Hilft bei der Heilung von Herzerkrankungen.
- Bekämpfung der Grunderkrankungen.
- Verbessert die Magenfunktion.
- Harntreibend.
- Hilft der Leber, schädliche Giftstoffe loszuwerden.
- Beständig gegen Stress und Müdigkeit.
- Assistent bei der Energieerzeugung für das Gehirn.
- Hilft, Abfall loszuwerden.
- Enthält Antioxidantien, die Alterungsfaktoren widerstehen.