Der Nährwert von Keno
Quinoa ist ein Pflanzenkorn, das viele Vorteile für den Menschen und seine Gesundheit hat. Es ist auch bekannt für verschiedene Namen wie: Getreidemutter, Südamerikaner, zukünftige Körner und Nährwert: Jede 100 Gramm Quinoa enthält: Stärke: 52 g, Protein: 14 g, Wasser: 13 g, mehrfach ungesättigte Fette 3.3 g, gesättigte Fette: 6 g, Vitamin Thiamin: 0.36 mg, Vitamin B6: 0.5 mg, Vitamin Riboflavin 0.32 mg, Vitamin E 2.4 mg, Folsäure 184 mg, Eisen 4.6 mg, Zink: 3.1 mg, Phosphor: 457 mg, Magnesium: 197 mg.
Die Canoea wird in 3000 Jahren angebaut und die Anden in Südamerika beherbergen den ursprünglichen Quinoa-Anbau und werden von Bolivien, Ecuador und Peru produziert und exportiert.
Vorteile von Quinoa für den Körper
- Harntreibend.
- Korrigieren Sie beschädigtes Gewebe.
- Hilft zu beruhigen und zu entspannen.
- Antioxidans.
- Migräne wird als Migräne bezeichnet, da sie Magnesium und Riboflavin enthält.
- Beständig gegen Müdigkeit, Müdigkeit und Stress.
- Antikörper.
- Belebt den Körper und stärkt seine Energie.
- Lösen Sie die Gallensteine in der Gallenblase auf und verhindern Sie deren Bildung.
- Befreien Sie sich von allen Toxinen und Toxinen.
- Umgang mit Depressionen.
- Schützen Sie die Zähne vor Karies und vor Verkalkung und Bruch.
- Reduzieren Sie den Gehalt an schädlichem Cholesterin im Blut.
- Bekämpft alternde Krankheiten und ihre Auswirkungen.
- Herzkrankheiten wie Herzkrankheiten regulieren die Herzfrequenz und verhindern Blutgerinnsel, Arteriosklerose und Blutgefäße.
- Stärkt das Immunsystem im Körper.
- Erhält die Gesundheit des Gehirns, schützt seine Zellen vor Schäden und stärkt seine Aktivität.
- Bluthochdruck reduzieren.
- Beseitigt Krebszellen, weil sie Antioxidantien enthalten.
- Verhindern Sie die kalkhaltigen Ablagerungen auf den Nieren.
- Vor Zirrhose schützen.
- Reduzieren Sie den Blutzucker und passen Sie den Spiegel an.
Vorteile von Quinoa für das Verdauungssystem
- Abführmittel für den Magen.
- Das Verdauungssystem schützt vor Störungen, da es die unterstützenden Bakterien enthält.
- Verbessert die Verdauungsfunktion.
- Es erleichtert die Verdauung, da es Ballaststoffe enthält.
- Hilfe im Stoffwechsel.
- Kolitis vorbeugen.
- Stimulieren Sie das Wachstum von Darmbakterien.
- Behandlung von Mageninfektionen und Krankheiten.
- Achten Sie auf Verstopfung.
Vorteile von Quinoa für Knochen
- Stärkt die Muskelzellen und stellt sie wieder her.
- Behandeln Sie Osteoporose, Osteoporose.
- Knochen gibt Kraft, Stärke.
Vorteile von Quinoa zum Abnehmen
- Verbrennt das gesamte im Körper angesammelte Fett, insbesondere in der Taille und im Bauch.
- Bekämpfung von Fettleibigkeit, weil es Kohlenhydrate enthält.
- Die Person fühlt sich satt, weil sie Ballaststoffe enthält.
- Machen Sie Ihren Körper anmutig und entspannt.