Menstruationsbeschwerden sind normal und allen Frauen und Mädchen gemeinsam. Die Menstruationsperiode wird in einem normalen Zyklus von 28 Tagen bis 32 Tagen wiederholt. Die Wechseljahre dauern drei bis sieben Tage. Frauen brauchen Ruhe und ernähren sich gut, um Blutverlust auszugleichen. .
Manchmal sind Schmerzen bei Frauen zu spüren. Sie müssen im Bett schlafen und warme Kompressen auf die Schmerzbereiche legen. Die Schmerzursache ist die Sekretion von Prostaglandin, das für Uteruskontraktionen verantwortlich ist, die durch die Gebärmutterschleimhaut hervorgerufen werden.
Der Menstruationszyklus tritt auf, wenn die Eizelle gebildet wird und der Prozess des Eisprungs durch den Fall der Eizelle in den Eileiter, um jegliches Sperma aufzunehmen, während der Follikel, der eine kleine Fettkörpersekretion von Progesteron darstellt, seine Aufgabe hat, sich vorzubereiten und vorzubereiten die Uterusmembran, um das anhaftende Ei zu erhalten, und wenn nicht geimpftes Ei und nach dreizehn Tagen, verblasst der Follikel und bröckelt zum Gebärmutterhals und von dort zur Öffnung der Vagina in Form einer Blutflüssigkeit und dies wird Menstruation genannt Blut, und setzen Sie den Menstruationszyklus während des gesamten Lebens des Mädchens vom Alter der Pubertät bis zum Alter von achtundvierzig oder zweiundfünfzig Jahren fort.
Vor dem Beginn des Menstruationszyklus in wenigen Tagen ist das Mädchen oder sie um die Veränderung der Stimmung und Intensität der Nervosität und betroffen und kann unter Depressionen leiden, zusätzlich zu Rückenschmerzen und Schwellungen der Brüste oder Schmerzen, und auch leiden unter Bauchschmerzen, Kopfschmerzen im Kopf und Müdigkeit. Trinken Sie viel Flüssigkeit.
Es ist möglich, die Schmerzen der Menstruation auf verschiedene Arten zu lindern, einschließlich: Legen Sie das Mädchen als heißes Wasser über den Bauch, massieren Sie leicht kreisende Bewegungen mit warmem Olivenöl, es lindert Schmerzen und bereiten Sie ein warmes Getränk wie einen gekochten Ring zu. oder Anis oder Kamille und Thymian, und es ist nichts Falsches an einer Übung, mit der sich das Mädchen möglicherweise wohl fühlt, und es gibt einige Positionen, die die Schmerzen der Sitzung lindern, wie z. B. das Sitzen mit Quadratur und gebeugten Knien.
Zu diesem Zeitpunkt hat die Frau eine große Menge Schweiß ausgeschieden und einen ausgeprägten Geruch hervorgehoben. Daher muss sie auf persönliche Sauberkeit achten, auf das Aussehen achten und täglich sorgfältig waschen. Es gibt einige Gerüchte oder Bräuche, die die Durchblutung während der Menstruation verhindern , Unbegründet.
Wenn die Menstruationsperiode das Mädchen dazu bringt, Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, wie zum Beispiel die Hygienepads und einige Pillen mit Schmerzmitteln zu besuchen, die sofort Schmerzen haben und sich keine Sorgen um ihr soziales und berufliches Leben machen sollten, wird niemand wissen, dass der Zeitpunkt ihrer Sitzung, wenn sie sagte ihnen nicht, und muss mit den Tagen umgehen Die Sitzung, als ob es ein normaler Tag wäre, der von den üblichen Aktivitäten geübt wird.
Frauen haben eine besondere Natur, die Gott von Männern unterschieden hat, die sich für kommende Generationen und Nationen gnädig gemacht haben.