Die meisten Frauen erkennen, dass der Menstruationszyklus 28 Tage beträgt und der reguläre natürliche Zyklus ist. Wenn der Menstruationszyklus fortschreitet oder verzögert wird, wird der Menstruationszyklus unregelmäßig und es gibt Gründe und Faktoren, die den Fortschritt und die Verzögerung des Menstruationszyklus bei Frauen steuern. Der Menstruationszyklus stoppt und wird unterbrochen, wenn das Alter der Frau, insbesondere die Wechseljahre, zunimmt. Wenn über einen frühen Menstruationszyklus gesprochen wird, kann dies sehr verheerend sein, wenn es nicht behandelt wird.
Was ist der frühe Menstruationszyklus?
Der normale Menstruationszyklus variiert zwischen 23 und 35 Tagen zwischen den ersten Tagen des Zeitraums. Der frühe Menstruationszyklus ist ein Zyklus, der weniger als 23 Tage nach Beginn des letzten Zyklus beginnt. Dies liegt daran, dass das Ei nicht richtig entwickelt wurde, so dass es nicht rechtzeitig gereift oder gestartet wurde, sodass es frühzeitig freigesetzt wird, und dass es Faktoren und Gründe gibt, die mit dem Fortschritt des Menstruationszyklus zusammenhängen.
Psychologische Ursachen
Psychologische Faktoren, die eine frühe Menstruation verursachen, sind selten, können jedoch nur aufgrund von Angstzuständen auftreten. Täglicher Stress und Müdigkeit können das körperliche Wohlbefinden des Körpers beeinträchtigen und das Gleichgewicht von Chemikalien einschließlich Hormonen verändern. Diese Faktoren können physikalische Faktoren hervorrufen, die zu frühen Menstruationszyklen führen können. Das Leiden an frühen Menstruationszyklen kann aufgrund der Sorgen und Probleme des Lebens zu Stress und einem schwierigen mentalen Zustand führen, und dies führt dazu, dass frühe Menstruationszyklen in einem kontinuierlichen destruktiven Zyklus enden. Frauen sollten auf diese Anzeichen achten und sich bemühen, Stressfaktoren in ihrem Leben zu ändern.
Physikalische Ursachen
Der Menstruationszyklus hängt von den Hormonspiegeln ab, einschließlich Östrogen- und Progesteronhormonen. Jedes dieser Hormone reguliert den Prozess des Eisprungs, der die Länge des Menstruationszyklus beeinflusst. Wenn diese Hormone aus dem Gleichgewicht geraten und ein Eisprung auftritt, tritt ein früher Eisprung auf.
Behandlungen
Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten, um den Menstruationszyklus im Voraus zu regulieren und zu verhindern. Dies ist eine Änderung des Lebensstils. Wenn eine Frau aus psychologischen Gründen wie Stress und Müdigkeit an frühen Menstruationszyklen leidet, können Sie den Lebensstil ändern. Zum Beispiel kann regelmäßiges Training als Teil der Routine insbesondere Übungen wie Tai Chi oder Yoga helfen, Stress abzubauen. Ernährungsumstellungen können auch zur Regulierung der Hormone beitragen. Lebensmittel wie Sojabohnen, Äpfel, Kirschen, Reis, Weizen und Kartoffeln fördern bekanntermaßen die Östrogenproduktion. Medikamente In extremen Fällen kann eine Hormonersatztherapie erforderlich sein, um den Hormonspiegel als letztes Mittel mit Medikamenten auszugleichen, da dieses Verfahren durch viele Nebenwirkungen zurückbleibt, die in einem frühen Zeitraum problematischer sein können als Menstruationszyklen.