die Milch
Milch ist die weiße Flüssigkeit, die aus Säugetieren der Säugetierfamilie gewonnen wird. Milch enthält die meisten essentiellen Nährstoffe, die ein kleines Kind benötigt, bevor es zu essen beginnt. Milch ist die Grundfarbe aller Milchprodukte wie Joghurt, Milchjoghurt, Butter, Käse usw. Es gibt sogenanntes Molkenprotein, eines der besten und besten Proteine der Welt, das Eiprotein ersetzt hat.
Milchkonsum und -konservierung
Milch kann ohne Kochen verzehrt werden, jedoch unter der Bedingung, dass sie sauber ist und von krankheitsfreien Tieren extrahiert wird. Es wird jedoch empfohlen und empfohlen, die Milch vor dem Trinken zu kochen, obwohl das Kochen von Milch einige Vitamine verliert. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Milch aufzubewahren, um gesund und trinkbar zu bleiben, darunter: Salzen, Sterilisieren, Kochen, Abkühlen oder Hinzufügen einiger Konservierungsmittel.
Da der Siedevorgang im Haus am häufigsten vorkommt, werden wir den Siedevorgang trennen, indem wir die Milch nach dem Entfernen vom Tier liquidieren, um die daran haftenden Verunreinigungen durch Haare und Staub oder andere Gegenstände durch ein Mulltuch zu entfernen , dann Milch in den Topf geben. In Brand setzen, unter Rühren kochen lassen und mit einem Holzlöffel kochen.
Vorteile von Milch für die Zähne
- Milch enthält Kalzium, eine der wichtigsten Substanzen für die Körperfunktionen wie: Blutgerinnung und Regulierung des Herzschlags sowie Aufbau und Erhaltung der Gesundheit von Knochen und Zähnen. Die Zähne, bevor sie im Mund erscheinen, ob Zähne oder bleibende Zähne, benötigen Kalzium, das bei der Bildung von Zähnen wirkt. Zusätzlich zu der Tatsache, dass das Vorhandensein starker Knochen und Geräusche die Zähne im Knochen stark und stabil in einem hervorragenden Zustand macht Art und Weise und stört nicht.
- Es gibt viele Studien, die belegen, dass die regelmäßige und tägliche Aufnahme von Milch Karies reduziert und reduziert. Darüber hinaus enthält Milch viele wesentliche Elemente, die von Körper und Zähnen benötigt werden, z. B. Proteine, die Bakterien begrenzen, die an Zähnen haften und Karies verursachen.
- Studien haben gezeigt, dass Kalzium- und Vitamin D-Mangel in der Milch eng mit dem Zahnverlust im Alter zusammenhängen. Das Stillen vor dem Schlafengehen kann gut für Kinder sein und sie beruhigen, kann jedoch bei Kindern aufgrund von Milch und Zucker in der Milch Karies verursachen.
- Milch hilft beim Knochenwachstum, schützt Magengeschwüre, beugt Krebs vor und hilft beim Haarwachstum.