Das Lächeln ist die halbe Schönheit und um ein schönes Lächeln zu haben, müssen die Zähne schön und weiß sein, sowie der Glanz, der Ihre Zähne schöner und frischer macht, und um schöne Zähne zu bekommen, müssen Sie Ihr Lächeln schön machen. Sie müssen aufpassen Ihre Zähne und Lebensmittel und befolgen Sie Rezepte, die Ihnen helfen, weiße Zähne zu bekommen. Auf einfache und einfache Weise können Sie zu Hause aus einfachen Materialien arbeiten. Welche Rezepte helfen Ihnen dabei, Ihre Zähne zu bleichen, um Ihr Lächeln zu schmücken?
Möglichkeiten, zu Hause Zähne zu bleichen
Süßigkeiten
Es ist ein prophetisches Rezept, dass der Prophet (Allahs Frieden und Segen seien auf ihm) zu sagen drängte: “Wenn ich meine Nation nicht mit ihrem Wunsch zermalmt hätte, dies mit jedem Zahn zu tun.” Dies ist ein Beweis dafür, dass der Zahn von großer Bedeutung ist. Kalzium sammelt sich an, um die Farbe der Zähne zu verändern. Zahnwachs macht die Zähne weiß, entfernt Flecken und Rückstände von Lebensmitteln und schützt das Zahnfleisch nach der Arbeit mit dem Zahnstocher für einen bestimmten Zeitraum. In der Zahnpasta befindet sich eine Zahnpasta Reinigen Sie den Mund und schützen Sie das Zahnfleisch vor Infektionen. Von R Regulations verschmutzt und schützt die Zähne vor Karies, was ihnen passiert. Sie müssen also vorsichtig sein, täglich und abends einen Zahnstocher zu verwenden. Sie können die Zahnpasta siwaak ersetzen.
Waschen Sie Ihre Zähne täglich
Pinsel und Paste sollten täglich gereinigt werden, um die verbleibenden Lebensmittel im Mund zu entfernen und die Mikroben zu entfernen, die aufgrund von Speiseresten auf den Zähnen wachsen können. Dies führt zu Karies, und die dauerhafte Verwendung von Paste und Bürste verhindert das Auftreten von Ablagerungen, die sich ausbreiten können. Um eine Zahnschicht zu werden, die die Zähne bedeckt und ihnen eine gelbe Farbe verleiht, sollten Sie Ihre Zähne jeden Tag zweimal waschen, um gesunde Zähne zu erhalten morgens und abends, und Sie müssen von Zeit zu Zeit die Bürste mit einer anderen Bürste wechseln.
Salzpaste mit Zitronensaft machen
Sie können zwei Esslöffel Salz verwenden und diese halb mittelgroße Zitrone auspressen. Lassen Sie die Mischung dann einige Zeit stehen, um die aufgetretenen Blasen zu verschwinden, und bewegen Sie die Mischung dann miteinander. Wir stellen fest, dass wir eine Mischung erhalten haben, die Zahnpasta ähnelt, und verwenden eine Bürste für diese spezielle Zahnaufhellung verwendet Sie sollten sicherstellen, dass die Bürste medizinisch ist, und Sie sollten sicherstellen, dass Sie die Zähne gut in die Pedale treten, damit Sie Flecken und Kalk auf den Zähnen entfernen können. Diese Methode wird einmal täglich angewendet. Salz und Zitrone wirken und können das Zahnfleisch beschädigen, wenn sie verwendet werden. Die Verwendung dieses natürlichen Rezepts hat jedoch einen großen Einfluss darauf, dass Ihre Zähne schillernde Ergebnisse erzielen und weiß werden. Die Ergebnisse, die Sie erhalten, werden Sie begeistern und Ihr Lächeln vor allen anderen aufhellen.
gesunde Ernährung
Um starke, weiße Zähne zu bekommen, müssen Sie gut auf Ihr Essen achten. Stellen Sie sicher, dass Ihre Mahlzeiten gesund und nahrhaft sind, z. B. frisches Gemüse und Obst, das reich an guten Nährstoffen ist, die Ihr Zahnfleisch nähren und Ihre Zähne stärken, wie Erdbeeren und Äpfel. Es wird empfohlen, Äpfel zu essen, ohne vor dem Schlafengehen Äpfel zu knacken oder zu teilen. Jeder Tag garantiert die Sicherheit Ihrer Zähne. Halten Sie sich von Lebensmitteln fern, die die Farbveränderung der Zähne verstärken, die Vergilbung verstärken und die Anreicherung von Kalziumsalzen wie Kaffee, Tee und Schokolade erhöhen.
andere Möglichkeiten
- Verwenden Sie Holzkohle: Holzkohle enthält Materialien, die Ihnen helfen, weiße und glänzende Zähne zu bekommen. Sie können die Kohle verwenden, die Sie gut mahlen, und Sie können sie und Zähne reiben, und Sie können ein wenig Olivenöl mit Kohle einfüllen und die Zähne massieren, oder Sie kann ein wenig Zitronensaft oder Apfelessig geben, die Holzkohle wirkt, um die Ablagerungen auf den Zähnen loszuwerden.
- Zitronen verwenden: Sie können Zitronenscheiben verwenden, um die Zähne daran zu kleben. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie die Zitrone nicht direkt lassen. Sie müssen Zitronenscheiben in ein Stück geben. Wir reiben sie durch und wiederholen diesen Vorgang, um die Zähne weiß und schön zu machen. Zitrone entfernt kalkhaltige Ablagerungen und Ansammlungen auf den Zähnen.
- Verwenden von Olivenöl: Sie können Olivenöl verwenden, um weiße Zähne zu erhalten, indem Sie einen Esslöffel Öl verwenden. Wir wischen den Mund ab und spülen ihn in alle Richtungen aus, um das Öl in alle Bereiche des Mundes und der Zähne und des Zahnfleisches zu durchdringen. Setzen Sie den Spülvorgang fort Zehn bis fünfzehn Minuten und wir sind es nicht. Das Öl gelangt in den Magen, indem es den Atem aus der Nase nimmt, damit Sie keine Atemnot haben. Sie müssen das Öl schlucken und es in den Magen bekommen. Weiter spülen und dann das Öl werfen. Verwenden Sie dann die Bürste und warmes Wasser, um den Ölschluck auf Ihren Zähnen zu entfernen. Diese Methode dreimal täglich, da Olivenöl die Essensreste im Mund und zwischen Zähnen und Zahnfleisch entfernt, die nach dem Essen durch die Spülung geölt werden, um sie loszuwerden. Es gibt keine Essensreste. Dies führt nicht zu vergilbten Zähnen schützt vor Karies und schlechten Gerüchen, schützt die Zähne vor Kalkansammlungen, macht sie blass und lässt sich nur schwer von dunkler Farbe entfernen, und die nützlichen Öle in Olivenöl entfernen Flecken, die nicht entfernt werden können, und Olivenpastete ist eine Die natürliche Quelle schadet den Zähnen nicht, im Gegensatz zu den Materialien, die negative Auswirkungen haben können, und der Vorgang des Ölen kann dreimal täglich wiederholt werden, um gute und schnelle Ergebnisse zu erzielen.
- Brot mit Honig: Sie können das geröstete Brot zum Verbrennen verwenden, es mahlen, bis es pulverisiert ist, und zwei Esslöffel Honig auf das Brot geben und zusammenmischen, bis wir eine Mischung erhalten, mit der Sie Ihre Zähne gut reiben können, und das hilft Sie mehr weiße Zähne bekommen und glänzen.
- Erdbeere und Banane: Sie können Erdbeeren verwenden, um Zähne zu reiben, die Zähne zu nähren und ihnen eine hellweiße Farbe zu verleihen, indem Sie das Zahnfleisch füttern. Außerdem können Sie Bananenschalen verwenden, die den Zähnen helfen, die Ansammlungen und Flecken zu entfernen es.
- Erdbeersaft mit Zitronensaft: Sie können ein paar Erdbeeren auspressen und ein wenig Zitronensaft darauf geben und dann den Mund zehn oder fünf Minuten lang gut ausspülen, bis sie sich zwischen Zähnen und Zahnfleisch schneiden, den Mund sterilisieren und die Mikroben und Bakterien desinfizieren im Mund. Mund, um das Zahnfleisch nicht zu entzünden.
- Rauchen ist einer der wichtigsten Gründe für die Vergilbung der Zähne. Rauch, der aus dem Rauch austritt, bildet die Ablagerungen von Verfärbungen der Zähne. Sie kennen den Raucher durch seine hässlichen und abgenutzten Zähne. Um starke, saubere Zähne zu bekommen, müssen Sie die schlechte Angewohnheit des Rauchens aufgeben. Trinken Sie eine Wasserpfeife, die Ihrer Gesundheit schadet und Ihnen viele Krankheiten verursacht.