Salze und Mineralien im menschlichen Körper
Salze und Mineralien sind chemische Verbindungen, die sich in Wasser gelöst in positiv und negativ geladene Ionen verwandeln. Sie sind im menschlichen Körper sehr wichtig, um gesund zu bleiben und verschiedene Funktionen auf zellulärer Ebene auszuführen. Die wichtigsten Funktionen sind Knochenaufbau, Hormonsynthese, Herzrhythmus, Muskelkontraktion und andere. Diese Salze und Mineralien werden je nach Bedarf des Körpers in zwei Arten unterteilt: große Metalle Makromineralien Die Mineralien, die der Körper tagsüber in großen Mengen benötigt, darunter Kalzium, Phosphor, Magnesium, Natrium, Kalium, Chlorid, Schwefel und seltene Metalle Spurenelemente , Die vom Körper in geringer Menge benötigt werden und Eisen, Mangan, Kupfer, Jod, Zink, Kobalt, Fluorid und Selen enthalten. Der beste Weg, um diese Mineralien und Mineralien zu liefern, besteht darin, die Nahrungssorten richtig zu füttern und zu diversifizieren.
Die bekanntesten Arten von Salzen
Jede Art von Salzen und Mineralien hat eine besondere Funktion und wir werden die wichtigsten Salze und Mineralien im menschlichen Körper untersuchen:
- Natrium: Natrium ist ein wesentliches Element, das der Körper benötigt, um gesund zu bleiben. Es ist notwendig, das Gleichgewicht der Körperflüssigkeiten aufrechtzuerhalten, das Serotonin des Nervs zu übertragen, die Muskeln zusammenzuziehen und den Blutdruck aufrechtzuerhalten. Es kommt in den meisten Lebensmitteln auf natürliche Weise vor und Natrium wird Lebensmitteln aus verschiedenen Gründen zugesetzt, z. B. um zu verhindern, dass sie beschädigt werden oder den Geschmack verändern. Die meisten Leute denken, dass Salz und Natrium gleich sind, aber Natrium ist tatsächlich die Hälfte des Salzgehalts, die andere Hälfte ist Chlorid und es wird als positive Salze klassifiziert, wobei der Natriumspiegel im Serum zwischen 135 und 145 Millipolt pro Liter liegt.
- Kalium: Es wird als positives Salz eingestuft und daher ist die Messung im Blut eine der wichtigsten und genauesten Messungen und bestimmt die Konzentration der neuromuskulären Muskelerregung. Daher führt die Abnahme oder Zunahme zu einer Störung der Kontraktionsfähigkeit der Muskeln und ist auch für die Organisation des Herzschlags, des Blutdrucks und des Kaliumspiegels im Blut verantwortlich, der zwischen 3.5 und 5.2 mIq variiert.
- Chlorid: Chlorid wird als negatives Salz eingestuft und ist sehr wichtig für die Aufrechterhaltung des alkalischen Säuregleichgewichts, die Regulierung des Gleichgewichts von Körperflüssigkeiten und ein Schlüsselelement bei der Verdauung. Sein Blutspiegel liegt zwischen 95 und 105 Milliolen pro Liter.
- Kalzium: Es ist eines der wichtigsten Elemente im menschlichen Körper, da es eine große Rolle bei biologischen Prozessen spielt. Betreten Sie die Skelettstruktur, die für die Übertragung von Nervensignalen, die Blutgerinnung, die normale Kontraktion der Muskeln und die Regulierung der Hormonwirkung wichtig ist. Die Calciumspiegel liegen zwischen 8.5 und 10.3 mg / dl.
- Eisen: Eisen ist eines der wichtigsten Elemente im menschlichen Körper, da es an der Bildung von Hämoglobin beteiligt ist, das Sauerstoff in das Gewebe transportiert und durch Kohlendioxid ersetzt. Es geht in die Synthese von Proteinen und Neurotransmittern ein. Die Eisenmenge im menschlichen Körper liegt im Bereich von etwa 55 bis 160 Mikrogramm pro Deziliter. Bei Männern, bei Frauen (40-155 Mikrogramm pro Deziliter) und 70% bei der Hämoglobinbildung.
- Magnesium: Magnesium ist an der Bildung von Knochen beteiligt, beeinflusst die Muskeln und Nerven und spielt eine wichtige Rolle bei der Arbeit von Enzymen. Es wird als Muskelkrämpfe angesehen und Schwäche des Körpers ist das häufigste Symptom für Magnesiummangel. Die Blutmenge im Blut liegt im Körper zwischen 1.75 und 0.9 mmol / l.
- Anorganischer Phosphor: Phosphor ist ein sehr wichtiges Element im Körper. Darüber hinaus gelangt Benha bei der Knochenbildung in Kalzium. Es spielt eine Schlüsselrolle beim Aufbau von Aminosäuren in den Zellen. Die Blutmenge liegt zwischen 1.5 und 1 mmol pro Liter.
Symptome eines hohen Salzgehalts im Körper
Mehrere Symptome variieren je nach Art des im Körper angesammelten Salzes und dem wichtigsten dieser Salze:
Natrium
Der Natriumspiegel ist hoch, wenn er die Barriere überschreitet (145 Milliab-Äquivalent) und je nach Höhenanteil unterschiedliche Symptome zeigt, die in zwei Teile unterteilt sind:
- Primärsymptome :
- Wenn sich der Zustand des Patienten weiter verschlechtert, treten diese Symptome auf :
- Muskelkrampf.
- Muskelzittern.
- Schwellungen in den Füßen.
- Nervosität und Unruhe.
- Schläfrigkeit Plus.
- Gedankenstreik und Konzentrationsschwäche.
- Nervenkrämpfe.
- Ohnmacht.
Kalium
Wenn das Kalium zu einer Barriere (5.2 mÄq) verdreht wird, kann der leichte Anstieg nicht von Symptomen begleitet sein.
- Muskelschwäche.
- Hypnotisches und prickelndes Gefühl.
- Übelkeit und Erbrechen.
- Probleme und Atembeschwerden.
- Brustschmerz.
- Herzklopfen und intermittierender Herzschlag.
- Wenn keine angemessene Behandlung durchgeführt wird, kann dies zu Bewegungslähmungen, Herzmuskelversagen und zum Tod führen.
Chlorid
Ein hoher Chloridgehalt im Blut verursacht normalerweise keine Symptome und ist hoch, wenn er die Messwerte (107 Milliolen pro Liter) überschreitet, zeigt jedoch in einigen Fällen einige dieser Symptome:
- Ein signifikanter Flüssigkeitsverlust führt zu Dehydration durch wiederholtes Erbrechen und Durchfall.
- Hoher Blutzuckerspiegel.
- Atembeschwerden, die den Patienten zu tiefer Inspiration und Ausatmung zwingen.
- Durstiges Plus.
- Schwäche im Körper.
- Beschleunigender Herzschlag.
- Bluthochdruck.
- Schwellung und Schwellung der Beine.
- Schwache kognitive Fähigkeiten.
- Bewusstlosigkeit und Ohnmacht.
Kalzium
Wenn Ihre Blutkonzentration 10.3 Milligramm pro Deziliter überschreitet, treten möglicherweise keine Anzeichen oder Symptome auf, wenn Ihr Kalzium mäßig hoch und niedrig ist. In schwereren Fällen werden Symptome in Bezug auf jeden Teil Ihres Körpers durch hohe Kalziumspiegel beeinflusst, zum Beispiel:
- Harnsystem und Nieren : Erhöhtes Kalzium im Blut erhöht die Belastung der Nieren, hart zu arbeiten, um überschüssiges Blut herauszufiltern. Dies kann zu starkem Durst und häufigem Wasserlassen führen.
- Verdauungs- : Hyperkalzämie kann Magenverstimmung, Übelkeit, Erbrechen und Verstopfung verursachen.
- Knochen und Muskeln : In den meisten Fällen kann das Kalzium im Blut infolge der Filtration der Knochen zunehmen, wodurch sie geschwächt werden und zusätzlich zu dem übermäßigen Blutkalzium, das die Muskeln schwächt, Schmerzen verursacht werden.
- Das Nervensystem und das Gehirn : Hyperkalzämie kann die Funktionsweise des Gehirns beeinträchtigen und zu Verwirrung, Lethargie und Müdigkeit führen.
Bügeleisen
Der hohe Eisengehalt im Blut ist langsam und chronisch und hoch, wenn er überschritten wird (160 Mikrogramm pro Deziliter), und führt zu mehreren Symptomen, von denen die meisten auf die Anreicherung von Eisen in den wichtigen Körperteilen zurückzuführen sind, darunter:
- Chronische Müdigkeit.
- Arthritis.
- Bauchschmerzen.
- Lebererkrankungen wie Leberzirrhose und Leberkrebs.
- Diabetiker.
- Arrhythmie.
- Herzinfarkt oder Herzinsuffizienz.
- Ändern Sie die Farbe der Haut in die Farbe der Bronze oder die hellgrüne graue Farbe.
- Absetzen des Menstruationszyklus.
- Osteoporose
- Haarausfall.
- Vergrößerte Leber oder Milz.
- ED.
- Unfruchtbarkeit.
- Hypothyreose.
- Hypothyreose.
- Hypothyreose.
- Depression.
- Nebennierenprobleme.
Magnesium
Verletzungen des Menschen mit einem hohen Magnesiumgehalt (1.75 mmol / l) sind selten, verursachen jedoch, falls vorhanden, eine Reihe von Symptomen, darunter:
- Erbrechen und Übelkeit.
- Schläfrigkeit, Kälte und Mattheit.
- Muskelschwäche.
- Arrhythmie.
- Niedriger Blutdruck.
- Harnverhaltung.
- Kurzatmigkeit und Lunge funktionieren nicht mehr.
- Herzinfarkt.
Anorganischer Phosphor
Obwohl die meisten Patienten mit erhöhten Phosphorgehalten (über 1.5 Milligramm pro Liter) keine Symptome zu haben scheinen, sind diese Symptome normalerweise das Ergebnis der Krankheit, die den Anstieg des Phosphoranteils verursacht, und dies sind einige Symptome, wie:
- Muskelkrämpfe.
- Taubheitsgefühl um den Mund oder Schläfrigkeit.
- Arthritis.
- Juckreiz und Hautausschläge.
- Fatigue.
- Kurzatmigkeit.
- Magersucht.
- Übelkeit und Erbrechen.
- Schlafstörungen.
- Krampf in Handgelenk und Fuß.
- Nervöse Krämpfe.
Behandlung der Erhöhung des Salzanteils im Körper
Die Behandlung des Salzanstiegs im Körper hängt von der Hauptursache der Krankheit ab. Jede Krankheit hat eine spezielle Behandlung. Diese vorbeugenden Maßnahmen müssen jedoch bei der Inzidenz einer dieser Krankheiten beachtet werden:
- Trinken Sie täglich viel Flüssigkeit und einige natürliche Säfte, die keinen Zucker enthalten.
- Fleischessen minimieren.
- Essen Sie viel frisches Gemüse zu den Grundmahlzeiten.
- Salzaufnahme reduzieren.
- Reduzieren Sie den Anteil von Fett und Eiweiß in den Mahlzeiten
- Trainieren Sie kontinuierlich und kompensieren Sie den Körper mit ausreichend Wasser
- Vernachlässigen Sie keine Salzzunahme im Körper und befolgen Sie die Medikamente und ärztlichen Anweisungen des Patienten, um eine Verschlechterung der Situation und des Todesrisikos zu vermeiden.